Духовки нет, сметаны и майонеза тоже нет.
Можно что-то приготовить вкусное и сочное?
Духовки нет, сметаны и майонеза тоже нет.
Можно что-то приготовить вкусное и сочное?
— если сметану не добавлять — будет томатно-овощная подлива, а если и томат не добавлять будет просто вкусная овощная ...
- очень сочно и не жирно..
если подавать просто диетическую курочку без специй и обжарке, то будет очень сочно, главное ее хранить в бульоне)
а так можно провернуть, добавить кефирчика и немного обжарить, будет вкусно)
Сделать бешамель на молоке, бульоне и добавить туда кусочки грудки.
Девочки, привет!) Все просто, берете вашу отварную грудку и прокручиваете фарш, в фарш добавляете овощи и в середку можно положить кучосек сыра) Ням-ням), а еще проще можно взять готовые петелинские котлетки из куриного филе с моцареллой — тоже обалденно как сочно и вкусно)

филе отбить смазать немного сметаной, обвалять в муке и пожарить на ракаленной сковороде, положить на бумвжные салфкики чтоб остатки масла стекли , посрлить попепчить.
Берете грудку слегка отбиваете соль перец и любая ваша любимая специя. Вырезаете квадраты 20х20 из пищевой бумаги складываете попалам кладете грудку и на сухую горячую сковороду обжариваем по 5 мин с двух сторон. Сочно и вкусно))
Порезать ломтиками и сделать бутерброд:хлеб+помидорчик (присолить) сверху ломтик курицы...Еще вкусно: потереть на терке огурчик, куриную груду разобрать на волокна, соединить и заправить натур.йогуртом типа Активия:)
В блендере измельчить: грудку,соль.перец.зелень, яйцо, йогурт без сахара. И жарить как оладьи
Обжарьте на сковороде в растительном масле морковку,порежьте курицу и добавьте к моркови. На гарнир можно рис отварить, единственное блюдо не сочное