Ногинск
Девочки, караул!!
Доктор посадила на бессолевую диету (колю Гоннал), вкупе запретив острое, жареное, соусы, фрукты, содержащие витамин С, газообразующие овощи. 
И вот так вот мучиться еще две недели!!!
Кто подскажет, чем заменить соль?? Что можно такое приготовить, чтобы не тянуло сразу выкинуть в мусорку??
Смотреть уже не могу вареные яйца, пресную гречку и пустые огурцы-помидоры!!! 
Самара
я худею периодически на бессолевой диете, к ней быстро привыкаешь и потом соли не так хочется. пресноту помогает скрасить обилие свежей зелени, огурцов, если вам это можно
Ногинск
Нарьян-Мар
Для похудения тем более пить надо!
Соль воду в организме удерживает, а без соли она вполне легко выводится. Если калия достаточно.
Одесса
Нарьян-Мар
Я периодически делаю анализ на минералы, конкретно меня интересуют калий и кальций, но первый признак нехватки калия — это отёки, если ноги к вечеру с трудом ворочаются в нижних суставах, даже если после нажима пальцем ямки не остаётся, это скорее всего отёки.
Одесса
Самара
я литра 1.5 пью и худею хорошо. Когда была беременна, был гестоз, отеки, делала пазгруз дни и тоже без соли, за 5 дней скинула 2 кг
Москва
Москва
Мендхам
Мне тушеный чеснок помогает - но вообще очень люблю соль... Давление низкое, тело требует :)))
Ногинск
Мендхам
У меня гипотония - надо следить за тем чтоб совсем низким не становилось, труба тогда. И вот соль как бы балансирует жидкость в организме и помогает удерживать давление повыше. Но с тем что в основном люди гипертоники так распространено мнение что соль это яд и точка.
Ногинск
Москва
да, без соли совсем тоска:( но вот рис вроде ничего без соли. Курицу я варила без соли - вкусная, если качество неплохое. молочку можно же еще
Ногинск
Москва
Реутов
Я немного себе помогала во первых нори ( по моему так оно называется ) морская капуста которая для суши , она реально солененькая кажется когда без соли кушаешь .. и ка=стати очень полезна .. А во вторых дешевый черный хлеб ( который еще кислый . терпеть его обычно не могу ) но как выяснилось он очень даже соленый оказался ))))
Реутов
В хлебе ? Ну который я брала там вроде не было ...хотя могу ошибаться ..Тогда только нори .. там уж точно только природная
Ногинск
Челябинск
я сидела месяц на бессолевой диете... это ужас! но со временем привыкаешь и вкус некоторых блюд открываешь по новому..
я спасалась обильным посыпанием специями! например( куркума, карри,имбирь,перец). еще ламинария придает солоноватый вкус!
я например делала ленивые голубцы так: капуста,фарш,рис,яйцо- делаем котлетки.выкладываем в жаровню и готовим "соус"-сметана,куча специй и чеснок. еще я добавляла много моркови и лука. тушим минут 40 и готово. не противно хотя бы..
еще я ела вареную рыбу. преимущественно морскую,т.к она сама по себе немного солоноватая..
так же если ела брокколи и цветную капусту делала соус из сметаны, укропа и чеснока!
ну и конечно лимон!!!!
Ногинск
О, спасибо!! Сегодня же и попробую такие голубцы — у меня как каз все для этого есть!! 
Мендхам
У нас продают в аптеках заменители соли - гадость конечно, но кто то берет. Потерпите, привыкнуть надо. А можно овощи с чесноком потушить - чеснок может перебить
Одесса
Ногинск
Не, низзя.. Там даже в облегченном варианте соль. Но слава Богу, недолго мучиться осталось. Нашла замену — мясо делаю с красным сухим вином и нежгучими специями типа сушеных травок, а рыбу — с лаймовым соком и кунжутным маслом. Даже забывать стала, что без соли!
Одесса
Сухие водоросли — ламинарии слоевища — можно купить в аптеке. ... Вкус имеют тоже солоноватый.
Нарьян-Мар
Брокколи и цветная капуста вкуснее без соли, особенно если сварены на пару. Варка в воде отбирает природные соли у продуктов.
Картошка хороша без соли, особенно печёная.
Курица или рыба без соли вполне съедобны.
Рис хорош без соли, особенно приправленный куркумой и зирой и заправленный нерафинированным маслом.
Вот овсянку без соли я могу есть только сырой, варёную — бее.
Ногинск
Москва
Я в беременность в конце была на бессолевой диете. Есть соевый соус с пониженным содержанием соли, им иногда чуток поливала. А так поняла, что рыба и мясо без соли вполне нормально есть. Вы привыкните, чуток потерпеть надо.
Армидейл
Морепродукты, зелень, кисломолочное и производные, овощи, фрукты отсортировать. Без соли запросто.
Ногинск
Сегодня пойду в аптеку, спрошу.. 
