Девочки, подскажите различные рецепты блинчиков диетических?
Минск
Я делаю оладьи из кефира + соды, туда яйцо, пару ложек пшеничной и гречневая мука, немного раст.масла и жарю на сухой сковороде. Не особо диетично, но полезнее, чем обычные.
Еще оладьи из тыквенного пюре и цельнозерновой муки, тоже неплохо.
Пропорции не спрашивайте, все делаю на глаз)
0
07.04.2015
Ответить
Я вообще мешаю все, что в доме имеется)) Молоко+клетчатка+отруби+мука(можно без нее, кукурузная вкусная)+кокос.стружка+яйцо. Иногда творог мягкий добавляю. А последний раз не было молока, добавила воду+натур йогурт. Все на глаз)))
0
10.06.2015
Ответить