Девочки, извините, что пропала. На пару недель жертвовала компьютер для мамульки)
Новый рецепт - БАРАНИНА С РАТАТУЕМ
Понадобиться: баранья мякоть, томатная паста, сливочное масло, большой баклажан, кабачок, луковица, сладкий перец, петрушка, розмарин, черный перец
,
Баранину нарезаем небольшими кусочками, посыпаем черным перцем, солим

Овощи рубим кубиками, лук кольцами и отправляем все в сковороду

Тушим 5 минут, затем добавляем масло и томатную пасту, тушим еще 2 минуты и добавляем мясо. Доводим до готовности

Выкладываем на тарелочку и посыпаем петрушкой. Все! Ужин готов!

Приятного аппетита!
Фитнес ужины. Ужин 8
сливочное масло и баранина)) насколько я знаю, сливочное масло вообще есть нельзя если ты решил похудеть
0
01.12.2015
Ответить
При диете обязательно! нужно есть сливочное масло (естественно в разумным количествах). В нем содержаться незаменимые жирные кислоты. Почитайте на досуге)
0
01.12.2015
Ответить