Что брать на работу на обед?

Термос для еды купить. Он не большой. Есть осень даже симпатичные. Не дорогие. И не портить себе жкт. Или трясти с работодателя микроволновку, если он на обед не отпускает)

Без микроволновки тоскливо, я в ней овощи замороженные готовила.

Хранила на работе хлопья гречневые и овсяные, соль, соевый соус, сливки 10 и 20% в мелкой фасовке, ещё была бутылочка маленькая с растительным маслом, им овощи заправляла. Даже если ничего не приносила с собой, еда была.

Заваривала себе хлопья кипятком, добавляла соль или соевый соус по вкусу, сразу после размешивания можно добавить тёртый сыр, лучше всего моцареллу или сулугуни, когда разбухнут, заправляла маслом или сливками, добавляла кусочки готового мяса или вприкуску их ела, плюс овощи. С собой приносила иногда сэндвич: дома жарила на масле ромштекс/отбивную/котлету, горячей вкладывала в булочку или между двух кусков хлеба, заворачивала в пакет, в дополнение - овощи по сезону и вкусу, дома мыла-чистила-резала, на работе приправляла солью и маслом. Если дома некогда было готовить, бывало ,покупала в одном проверенном ларьке по пути на работу курицу-гриль, там же пекли блины, брала несколько, заворачивала мясо с курицы в блин, заедала яблоком или огурцом. Такое ж можно и дома приготовить.

Как то лежала в больнице, там тоже не было микроволновок. Любую домашнюю еду которую мне приносили ставила на батарею примерно за час до еды - всё отлично прогревалось!

Тоже мучаюсь с этой проблемой :(

Я беру плов - его можно холодным есть. Потом ещё беру варёную картошку с сосиской или с огурчиком. Потом ещё брала мюсли и отдельно маленькое молоко, перемешивала прям в лоточке, в котором мюсли принесла. Ну и конечно фруктики-творожки на перекус. Иногда беру сырники - отлично идут и без сметаны и холодными. Всяческие запеканки можно, но пока не дошли руки.

Некоторые делают из лаваша рулетики, заправка Филадельфия или майонез, не потечёт.

Мясные пирожки, салаты, типа цезаря, Оливье и прочие, йогурты, рыба, если не сильно пахнет, типа горячего копчения, всякие печенюшки и т.д.

Я так понимаю, что-то сытное нужно же, а не к чаю?..

Советую брать с собой вот этот салатик с макаронами и тунцом
Он и вкусный, и сытный, и из серии "правильное питание", и подогревать ничего не надо!

Сало,рыбу копченую,лаваши с сайрой и майонезом, шпроты с хлебом и яичек побольше

:-)чтоб ароматнее.

Микроволновка стоит 3500. Мне кажется, проще скинуться коллективом, чем есть постоянно холодную еду.

В магазинах продают готовые кашки, супчики без вредных добавок, кипяток есть..вот вам и горячий обед!

Протеиновый коктейль как вариант. Там всё, что нужно: все витамины, минералы и очень здорово утоляет голод!

Можно с собой брать рис/гречку, заранее вареные. С салатиком очень вкусно.

В лаваше всякие рулеты, и что-то типа самсы\шаурмы ( с овощами и мясом). Салаты в контейнере.

у меня подруга на работе в ведро наливает кипяток и опускает туда контейнер с едой.

Холодные супы, салаты, пиццу. А лучше, конечно, приобрести термос для еды.

Я тоже носила одно время холодную еду, пока мне муж не подарил термос под второе. И наступило счастье, я ем на обед горячий суп!

в холодном виде драники нормально заходят

Есть контейнеры с подогревом, продаются в магазинах бытовой техники и интернете . Нужна только свободная розетка.

Любые рыбные блюда очень даже вкусные в холодном виде, например рыба под маринадом или просто обжаренная рыба. Салаты типа цезаря, овощного с тунцом, запеканки.

Сумка-термос. У мужа была такая. Держала еду горячей до обеда. Там две емкости, под первое и второе.

Купите термос для еды, и проблема решится.

супчик\кашки в термосе я носила, когда в школе работала. салатики еще.

Можно купить маленький термос с широким горлом под второе !!!

Овощи и курицу/тунца-салат отлично

Термос с чем угодно.

Салаты делайте

Курицу печеную.она и холодная вкусная

У мужа термос для первого и второго есть.