Добрый день девочки! Я думаю, тут есть или были такие мамы, которые встречали Новый год будучи на ГВ. К НГ нам будет всего 1.5 мес, поэтому у нас в самом разгаре колики и реакцию на большинство продуктов еще не знаю. Помогите, пожалуйста, с меню. Хочется чего-нибудь вкусного, интересного и главное безопасного для ребенка. Я не сижу на строгой диете, но основные аллергены я, конечно, не ем: шоколад, цитрусовые, мед и т.д ну и всякие бяки типа майонеза. Читала что морепродукты и икру тоже лучше не есть (а я так люблю). Исключая это все у меня на ум не идет какие салаты и закуски можно приготовить..
Ну салаты и закуски не из шоколада с апельсинами готовятся :) и не только из морепродуктов) остальное то можно - все овощи, мясо, птицу, рыбу термически обработанную, зелень. Салатов на любой вкус начиная с оливье :) у меня вот у ребёнка реакция на всё куриное - буду с перепелиными яйцами его делать
Растительным маслом) но я так всегда ем :) потому что практически не ем майонез
Я пробовала делать домашний майонез, кучу рецептов изучала, но на майонез это было совсем не похоже))
Не знаю, нормальный вкусный майонез получается
А я б не стала на ГВ рисковать и есть сырые яйца, если они не от своих куриц. Сальмонеллиоз никто не отменял. А в домашнем майонезе они сырые.
А чего хочется? Готовьте любимые блюда, да и всё. Морепродукты если в беременность ели, тоже проблем не вижу. У нас будет трубач в с/соку, капрезе, какой-нибудь овощной салатик, немного нарезки, на горячее утка. Майонез можно домашний сделать, или йогуртом заменить.
Спасибо. Ела и икру и морепродукты. Наверно можно взять на пробу, проверить..
Обычно дело в количестве, если не перебарщивать, то проблем быть не должно.
Не знаю, можно ли так делать мамочкам с ГВ, но я заправляю салаты так: сметана, горчица, укроп, петрушка(укропчик вам вообще очень хорошо будет от газиков у лялечки). Еще иногда добавляю сок лимона, совсем немножко. Приятного вам аппетита
Что такое трубач в собственном соку? Поделитесь, пожалуйста
Трубач - это моллюск такой, вкус немного сладковатый. Я на Дальнем Востоке живу, у нас водится. Ещё гребешок очень вкусно можно чуть обжарить на сливочном масле, потом на этом же масле овощи.
Ела роллы с рождения дочки. Молоко потом пахнет рыбой, но моя чавкала его с удовольствием и никаких последствий не было:) И цитрусовые с шоколадом ела -все ок было.. А вот на мороженое наоборот, поскольку консерванты в нем.
Резюме: готовьте блюда из простых продуктов с минимумом консервантов.
Запечённое мясо, пироги, винигрет с рыбой солёной (вкусно), те же роллы, только дома приготовить.
Исключите майонезы или поставьте на стол их отдельно для желающих.
Обьясните мне, как? как молоко может пахнуть рыбой? Как она проникает в молоко?!
Ну, попробуйте корову чесноком покормить :) или почитать на эту тему, что бывает, если скотина полыни наелась:))
У нас то же самое - мы все млекопитающие:) Ваш рацион ребенок изучает, начиная с грудного молока:) чтобы потом питаться тем, что ест вся семья. Мудро природа сделала.
Странно, но я часто на ГВ ела чеснок, не пахло молоко чесноком. На вкус не пробовала, конечно) Я что-то делала не правильно? Хочу молоко с запахом манго и клубники..
А зачем тогда испанцы на хамон Иберика желудями свиней откармливают? Мясо же по вкусу совсем другое становится. Молоко туда же...
"Ты то - что ты ешь" (с)
Из закусок можно запечь овощные мини бутербродики (баклажан, помидор и сворху сыр))
Лаваш смазать (слив масло, сметана или ещё чем) сверху зелень, мяско или курочку отварные, сыр, помидор, яйцо (все что захотите). Свернуть рулетиком дать пропитаться хоть часик, нарезать и кушать или без пропитки обжарить с двух сторон и кушать горячими.
Салаты можно сделать на сметане, можно горчицы добавить, масло.
На горячее можно курочку замариновать в приправе и чуточку соевого соуса. Потом это все дело в рукав и в духовку. А можно и с картофелем вместе.
А вообще если ребёнок не аллергик, то можно кушать все (даже кофе и майонез)
Старший сын аллергик и я сидела на строжайшей диете, а с младшим ем абсолютно все и его не сыпет. Только капуста белокачанная сырая или соленая вызывает газообразование у него, а все остальное нормально)))) кушайте по чуть чуть и смотрите за реакцией в течении 3 дней. Удачи!)))
В наш первый НГ моему было 3 недели. Ну шо, заправили оливьешечку йогуртовой заправкой, сделали домашнее мороженое, запекла яблоки с корицей и орехами. Выпила глоток шампанского и съела половинку мандаринки. Обошлось без последствий.
а так, как нам в роддоме говорили: "Можно все, но не все сразу и не килограммами".
Я вам скажу так. Старший орал от колик круглые сутки - никакая супер строгая диета не помогла. Младший от колик не мучился - а я ела все. НУ исключение только виноград. Так что делайте вкусняшки и ешьте - уж не тазиками же вы есть будите)))
С коликами согласна.. я со старшей вообще почти ничего не ела, аллергик, а колики были жуткие. А вот сыпало часто, так и не поняла на что
С первым ребёнком я сидела на ГВ-диете, колики были до трёх месяцев, со вторым - ем все что хочу и шоколад кстати тоже, колики прошли незаметно. Вывод - ваша еда не влияет на колики у ребёнка, так что кушайте на здоровье, главное - меру знать )
у моих не было реакции ни на какие продукты ела все то же самое что и до Б, так что если не алергики то спокойно можно есть все подряд кроме газообразующих горох капуста и рыба на нее бывает реакция у деток
Наташе 2,5 года,до сих пор на ГВ-никогда не в чём себя не ограничивала. Хотя это всем детям индивидуально-племянница до 8 месяцев дитя ела курицу и гречку,потом плюнула и решила завернуть ГВ,худющая была,не дай Бог.
Дочке 3 недели. В данный момент попила чай с мёдом, собираюсь есть грейпфрут и мандаринку) Отказываться от икры даже мысли не было, я тоже её люблю). Аллергии у ребёнка на данный момент ни на какие съеденные мною продукты не замеченно. А колики от питания не зависят.
Я ела и пила всё, кроме газировки и алкоголя. Лучше есть, чем читать.) Думаю, если съесть немного морепродуктов и икры ничего ужасного не произойдёт.
Я в роддоме ела клубнику и торт Наполеон)) ну вы поняли)) ешьте, что хочется. Не ведрами же вы будете есть.
Кормила 2,3 младшего сына, ела все с самого начала)) И цитрусовые, и рыбу красную и о ужас-могла бокал хорошего вина позволить)) Ни колик особо не было, ни аллергии))
Ваше питание и колики ребенка не связаны. Люди уже вроде отходят от этого мракобесия. Ешьте все, что захочется.