Быстрые правильные завтраки для мамы

Полтора года у нас с мужем три вида завтраков - яичница, творог или сырники и гречка..... так и живём

Для меня идеально овсяноблин (яйцо, 30г овсяных отрубей, 30 мл кефира) с начинкой сыр, ветчина, можно помидорку.

все запеканки, сырники готовлю с вечера. Иногда и каши с вечера. Бутерброды тоже разные бывают. Здесь уже писали: с вареной курицей или индейкой и зеленью и овощами, с творожным кремом и рыбкой - чем не ПП завтрак. Иногда просто по пачке творога съедаем. Я так, детям ложку сметаны немного варенья добавляю. Из быстрого утром омлеты готовлю. Простые и с начинками.

У нас каша на завтрак. Почти каждый день разная. Бывает иногда омлет, яичница, блинчики. Но редко, так как очень тяжёлая пища(( если совсем времени в обрез, то хлопья с молоком, либо бутерброд с йогуртом. Но в основном каши)))

Овсяная каша с маслом и сыром, брускетта с яйцом пашот, овсянопанкейки, овсяноблины, сырники!

Каши на молоке горячие "Ленивая" овсянка в банке холодная Сырники Творожная запеканка Яичница/омлет/яйца пашот Форель/семга слабой соли на черном хлебе, или хлебце, с творожным сыром Буженина домашняя на хлебе или хлебце Лаваш с разными начинками (сладкий/несладкий) обжаренный на сухой скороводе, или в мультипекаре Творог мягкий с вареньем/бананом/медом/изюмом И обязательно свежесваренный кофе. Обожаю завтраки)

Есть каши быстрозапариваемые. Без сахара. Только крупа в хлопьях

Я бывает тушу минут 15 гречку или рис в мультиварке, и с маслом ем. Ребенок тоже ест иногда. Но это, конечно , сильно аскетично) Моему сыну надоедает быстро, и он просит блинов и котлет на завтрак))

Купите мультиварку, в ней прекрасно готовятся заложенные/запрограммированные с вечера каши, запеканки и т.д. А ещё есть масса быстрых и лёгких в приготовлении блюд: творог/йогурт (положить на тарелку и добавить ягоды, мед и т.д.,), яйца и т.д.

каши мы по утрам не едим. странно, что многие написали каши, у нас каша + мясо на обед. просто кашей у нас никто не наедается, поэтому просто кашу никогда не готовлю. творожную запеканку мы любим есть вечером. 1. домашний бутерброд из домашнего хлеба (из хлебопечки) и домашних котлет приготовленных заранее. в котлеты я обычно добавляю немного овощей, поэтому получается вкусно. котлеты вот уже несколько месяцев запекаю в духовке оптом))) излишки готовых котлет замораживаю. сын нередко их таскает из морозилки. разогрел и тот же вкус. удобно. 2. омлет, глазунья.