Девочки всем привет! Поделитесь рецептами своих завтраков. Мои завтрак это кофе с бутербродом, но хочется перейти на более питательное и полезное. У нас не ГВ. Идеально вообще, если в будущем этими же блюдами смогут завтракать и дети. Вообще мне дико тяжело вставать утром, и тем более готовить. Хочется взять себя в руки и правильно начинать день (хотя бы с питания))). Может быть вы знаете варианты завтраков, которые можно частично заготовить с вечера? В интернете вариантов много конечно, но хочется что то из личного опыта) спасибо!
Владимир
Быстрые правильные завтраки для мамы
Кемерово
каши мы по утрам не едим. странно, что многие написали каши, у нас каша + мясо на обед. просто кашей у нас никто не наедается, поэтому просто кашу никогда не готовлю. творожную запеканку мы любим есть вечером.
1. домашний бутерброд из домашнего хлеба (из хлебопечки) и домашних котлет приготовленных заранее. в котлеты я обычно добавляю немного овощей, поэтому получается вкусно. котлеты вот уже несколько месяцев запекаю в духовке оптом))) излишки готовых котлет замораживаю. сын нередко их таскает из морозилки. разогрел и тот же вкус. удобно.
2. омлет, глазунья.
0
27.05.2019
Ответить
Кемерово
1. фарш домашний 700-1000 гр
2. лук 2-3 шт средние шинкуем мелко, я на кух. комбайне измельчаю.
3. морковь 1 средняя на терке. (за место моркови можно капусту белокочанную, или цветную капусту или брокколи. но тогда шинкуем мелко их в чоппере или кух. комбайне).
4. яйцо 1 шт.
5. 1 ст. л. сметаны
6. соль, специи.
формируете котлетки и в духовку на противень до готовности
1
27.05.2019
Ответить
Кемерово
вот эти еще котлетки посмотрите, можно так же с панировкой хрустящие будут в итоге.
только я хлеб в котлеты не кладу, чем больше лука в котлетах, тем они мягче будут и сочнее.
0
27.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Каши на молоке горячие
"Ленивая" овсянка в банке холодная
Сырники
Творожная запеканка
Яичница/омлет/яйца пашот
Форель/семга слабой соли на черном хлебе, или хлебце, с творожным сыром
Буженина домашняя на хлебе или хлебце
Лаваш с разными начинками (сладкий/несладкий) обжаренный на сухой скороводе, или в мультипекаре
Творог мягкий с вареньем/бананом/медом/изюмом
И обязательно свежесваренный кофе. Обожаю завтраки)
4
27.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Отрезаю квадрат лаваша, размер как нравится, в центр начинку любую, например:
Творог, тертый сыр, зелень
Сыр и буженина
Творог, изюм
Банан и шоколадная паста
Заворачиваю в конвертики (способы просмотрите в интернете) и обжариваю до румяности с двух сторон на сухой сковороде.
1
31.05.2019
Ответить
Реутов
Очень часто готовлю завтрак с вечера , с утра просто разогреваю в микроволновке .
Детям - каша в мультиварке на ночь ставлю . Встаём она готова .
Для себя - люблю овсяноблин ( тоже в мульварке ) , печеное яблоко ( в микроволновке 3-5 минут ) . Яичница глазунья , сырники ( их тоже с вечера делаю , с утра только разогреваю ).
0
27.05.2019
Ответить
Реутов
Все по разному делают , я обычно так .
*1яйцо/2яйца ;
*1ст.л/2ст.л овсянки ;
*40мл/80мл молока ;
*Соль по вкусу ;
Я пробовала и молоть овсянку в муку и с цельной делать , мне нравится именно с цельной овсянки .
Все блендером вжих , и в разогретую чашу на режим "Выпечка" на 20 минут ;
1
31.05.2019
Ответить
Челябинск
Самое простое - каша многозлаковая или овсяная на половинном молоке с изюмом. Беру хлопья цветка - варятся за 5 минут. Едим всей семьей.
Омлеты готовлю - могу на сковородке пожарить с капелькой масла, начинка любая: грибы, зелёный лук, сыр например))
Фруктовый салат, правда у меня его дочь не ест😂
Если с вечера, то творожная запеканка в мультиварке.
Блинчики, если хочется пп, то на цельнозерновой муке, но я не вижу ничего криминального и в обычных блинах.
Йогурт натуральный с фруктами, просто творог со сметаной и вареньем (если пп, то с натуральным йогуртом и орехами)
0
27.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
все запеканки, сырники готовлю с вечера. Иногда и каши с вечера.
Бутерброды тоже разные бывают. Здесь уже писали: с вареной курицей или индейкой и зеленью и овощами, с творожным кремом и рыбкой - чем не ПП завтрак.
Иногда просто по пачке творога съедаем. Я так, детям ложку сметаны немного варенья добавляю.
Из быстрого утром омлеты готовлю. Простые и с начинками.
0
30.05.2019
Ответить
Москва
Купите мультиварку, в ней прекрасно готовятся заложенные/запрограммированные с вечера каши, запеканки и т.д.
А ещё есть масса быстрых и лёгких в приготовлении блюд: творог/йогурт (положить на тарелку и добавить ягоды, мед и т.д.,), яйца и т.д.
0
27.05.2019
Ответить
Москва
Не знаю, я кашу вечером перед сном варю и все счастливы)
Утром быстро можно омлет сделать. Или яичницу. Мои любят.
0
27.05.2019
Ответить
Москва
У нас каша на завтрак. Почти каждый день разная. Бывает иногда омлет, яичница, блинчики. Но редко, так как очень тяжёлая пища(( если совсем времени в обрез, то хлопья с молоком, либо бутерброд с йогуртом. Но в основном каши)))
0
27.05.2019
Ответить
Иваново
Я бывает тушу минут 15 гречку или рис в мультиварке, и с маслом ем. Ребенок тоже ест иногда. Но это, конечно , сильно аскетично) Моему сыну надоедает быстро, и он просит блинов и котлет на завтрак))
0
27.05.2019
Ответить
Москва
У нас чередуются йогурт (делаем в йогуртнице), омлет/яичница или каша, я кашу не ем, поэтому в этот день у меня бутеры) но с маслом и сыром, или запеченным мясом тоже не вижу прям ничего такого страшного, особенно если хлеб с каком-нибудь семечками, зернышками.
0
27.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У нас на завтрак каши. Варю всегда в мультиварке, очень удобно и стоять над ней не надо. Потом каждый добавляет что хочет: папа-варенье, доче- ягоды или фруктовые пюре. Я обычно фрукты или сахаром присыпаю. Все лопают за милую душу и вкусно и полезно.
0
27.05.2019
Ответить
Волжский
Каши, причём хлопья. Сейчас в магазинах полно всяких разных вариантов- и гречневые, и рисовые, и кукурузные, и ячменные... В общем на любой вкус. Быстро - молоко закипятила, бросила кашу, 3 минуты, банан кусочками, грушу или яблочко и вкуснятский завтрак готов))
0
27.05.2019
Ответить
Минск
Кашу в мультиварке можно поставить готовиться к утру. Да и другие блюда вполне можно приготовить "к пробуждению". Сырники можно приготовить вечером. Яичница с различными добавками готовится очень быстро. Сварить яйца тоже можно вечером
0
27.05.2019
Ответить
Барнаул
Полтора года у нас с мужем три вида завтраков - яичница, творог или сырники и гречка..... так и живём
0
02.06.2019
Ответить
Москва
Для меня идеально овсяноблин (яйцо, 30г овсяных отрубей, 30 мл кефира) с начинкой сыр, ветчина, можно помидорку.
0
30.05.2019
Ответить
Кировоград
Овсяная каша с маслом и сыром, брускетта с яйцом пашот, овсянопанкейки, овсяноблины, сырники!
0
27.05.2019
Ответить
Санкт-Петербург
С вечера можно приготовить: сырники (есть более диетический вариант - в духовке), творожную запеканку, манник. Я делаю домашний печеночный паштет еще на завтрак.
1
27.05.2019
Ответить
Москва
Лучше всего каша. Кипятите с вечера, утром заливаете молоком и подогреваете просто. Любой самый монастырский геркулес за это время размякнет в сопли))
0
27.05.2019
Ответить
Ярославль
Лучший вариант это просто каша. Я варю с вечера, за ночь она настраивается и вкуснятина. Ребёнок тоже ест, когда выходные
0
27.05.2019
Ответить
Солнечногорск
Есть каши быстрозапариваемые. Без сахара. Только крупа в хлопьях
0
27.05.2019
Ответить