кальмары в сырном соусе

режем лук и обжариваем

добавляем морковь

когда прожарилось до золотистого цвета добавляем кальмары

через пару минут два плавленных сырка кубиками, три зубчика чеснока через пресс и пол стакана кипятка, тушить до растворения сыра

на гарнир рис или макароны)) прошу к столу)