режем лук и обжариваем
добавляем морковь
когда прожарилось до золотистого цвета добавляем кальмары
через пару минут два плавленных сырка кубиками, три зубчика чеснока через пресс и пол стакана кипятка, тушить до растворения сыра
на гарнир рис или макароны)) прошу к столу)
