Планирую заняться степпером, ну может еще пресс покачать, или еще что нибудь - по настроению.. И есть крем-Сжиратель жира:))
Когда кремом мазаться -ДО или ПОСЛЕ занятий?? на нем не написано..
Виноградов
А что за крем, какой фирмы? Эффективный?
\r\nА вот на счет до или после, то думаю, что нужно до! Тоже слышала, что так эффективней!
0
16.04.2008
Ответить
Москва
фитнесс боди вообще мне нравится! у меня скраб, еще крем антицелл.был. А этот сжиратель с холодящим эффектом, прикольно, но че то холодит там где жирка меньше
\r\n
вообще он недорогой, может и до и после намазюкатся?:))))
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
У меня тоже есть некоторые средства этой фирмы... Говорят, они довольно эффективные! И действительно недорогие, так что можно и до и после :))))
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
такс... у меня антицелюлитный гель для душа с эффектом микромассажа ( я его каждый день использую, и через день массаж силиконовыми банками прям на него), после душа у меня гель-эластик на иловой основе, тоже от целюлита и для уменьшения растяжек. Еще с нпользованого есть горячий скраб для душа и крем-актив от целюлита и для придания упругости бедрам и ягодицам. Но этим еще не пользовалась... Слышала еще есть какая-то маска или гель для живота, хочу ее купить и намазываться когда обруч кручу.
0
16.04.2008
Ответить
Москва
ничего себе некоторые:)))
\r\n
а термо маска у меня есть, а времени на нее нет((( и скраб именно этот))
\r\n
с кремами я массаж делаю, щеткой,каждый день даже))
0
16.04.2008
Ответить
Москва
вот такой :))) специально сфотала а то думала-думала как объяснить.. :))) как мой старший - проще показать чем сказать))
\r\n
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
Хде-то у меня такой массажерчик был, нужно поискать. А я кроме банок еще роликом массаж делаю. Такая крутящаяся штучка с пупырышками :)) Объяснила, называется :))
0
16.04.2008
Ответить
Москва
нормально объяснила:))) и как тебе штука с пупырышками? ))
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
да фиг его знает, не пойму пока... Еще на диете с первого мрата сижу, сбросила пока 6,5кг, впереди еще (о ужас!!!) 12кг!
0
16.04.2008
Ответить
Москва
молодец, здорово!! я тоже с 1 марта))) не ем после 6.. только 3,6 слетело, и опять застопорило:(( а надо еще 6 - до 60, а лучше до 55, мечта у меня такая:( займусь степпером вот,авось поможет))
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
Степпер вроде говорят реально помогает!
\r\nУ меня сейчас 76,7, хочу 65! Понимаю, что еще долго и нудно, но все же реально!
\r\nТерпения нам!!!!!
0
16.04.2008
Ответить
Москва
помогает)) лучше всего бег конечно...
\r\nтерпения много много!))
0
16.04.2008
Ответить
Виноградов
бегать у меня ну ни как не получается... Кто с Тимой сидеть будет? А вот гуляем, пусть и не быстрым шагом (иначе легкую прогулку трясет очень), но по 2,5-3,5 часа! Это тоже хорошо :)
0
16.04.2008
Ответить
Заринск
Кремом надо мазаться ДО занятий.Говорят эффект от занятий с кремом лучше.
0
16.04.2008
Ответить
Жуковский
А с другой стороны, ведь после занятий тебе захочется в душ сходить. Весь крем-то и смоешь..
0
16.04.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить