Как убрать живот после КС (вертикальный шов)

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Порадовать особо не чемimageШов у меня горизонтальный, косметический(практически не заметен-просто белая ниточка)...Но складка нависает...Брючки блегающие и юбочки все выдаютimageДаже если подхудеть складка останется.А пресс качать тяжело-тянет как-то.Может так у всех-не знаю.Среди моих знакомых одна я кесаренок.У меня дочка вроде не особо крупная родилась-3580 и все же такие же проблемы.
17.04.2011
Что ж девочки нам теперь суждено с этим свыкнутся???"!!!!image
15.04.2011
точно,у меня тоже самое,шов-горизонтальный,но мышцы не держат,думаю-навсегда
14.04.2011
Такая я же фигня, но повезло больше-шов горизонтальный, живот вроде ничего, но стоит расслабить, так сразу на месяце шестом, прям пузен раздутая становится((((((((((((((((
14.04.2011
таже фигня, живот нависает. Думаю что до конца не уберется никогда.
14.04.2011
я бегала после кесарева ..хотя тоже животик оставался...
14.04.2011
нет, я удивляюсь... а вы что хотите живот гладенький? после ЕР получается не у всех, а вы после КС хотите.Он теперь всегда будет поделен на части. Это шов после операции, от него избавляться только перешивать косметическим швом, пластику делать
14.04.2011
НАШЛИ! СПАСИБО! делюсь объясните неграмотной