И снова я начну расхваливать шестовой танец:)
Что дает нам шестовой танец? Раскрепощение, пластику, силу и гибкость, грацию. Со стороны кажется, что это невозможно сложно! Да сложно, но возможно! Танцуя с шестом вы получаете красивое тело, красивый рельеф мышц. И не стоит бояться, что ваши мышцы разрастутся как у бодибилдера! Для этого необходимо очень много есть белка и заниматься больше чем вы можете себе представить:)
Покажу некоторые фото с моего выступления
Новосибирск
Луцк
Новосибирск
Вы несомненно можете найти себя и в других танцах. Тут в как говорится в чужой монастырь со своими правилами не лезь. Хотя может быть он изменил бы свое мнение если бы вы танцевали для него. Я не знаю:)
Новосибирск
если бы для него, то конечно ему бы нравилось))) но вот где-то танцевать - категорически нет...
а так,конечно этот танец очень красивый)))) мне нравиться, как и вы и другие девчонки выкладывают фото с шестом, мне очень нравиться, люблю смотреть))))
Екатеринбург
Новосибирск
Екатеринбург
раз ВАМ это не нужно, зачем тогда коменты оставлять. проходите мимо... а тем более и мужа приплетать...
если есть что показать (пластику, фигуру) почему это нужно скрывать то??????
вы еще скажите что тут одни шлюхи-стриптезерши собрались.... ХА!....
Новосибирск
ой девочкииии!!!:) Ладно вам уже! Анюта просто не так поняла, или может ей показалось, что есть еще какой то подтекст:)
Мы вон в батле участие приняли. Ну нисколечко у меня злобы нет на других участниц. Разве что я с жюри не согласна, Но это уже мои проблемы:)
Москва
и мне не разрешил,Я когда этот пост прочитала тоже захотелось,но..........((((((((
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Согласна с девушкой по поводу pole dance! Однако здесь актуально говорить о том как это влияет на тех, кто заберменел или на тех кто родил и хотел бы подтянуть фигуру))) Поделюсь своим опытом) Занималась до беременности 3 года, во время беременности до 6 месяца и после родов (кесарево) снова начала заниматься спустя полтора месяца как почувствовала что швы внутри более менее зажили))) Благодаря этому спорту выгляжу сейчас подтянутой. Пилон стоит у меня дома)) дома я и занимаюсь сейчас))) раньше занималась в зале - я тренер))) Спорт очень красивый))) рекомендую вам мамочки))) не пожалеете)))
Рига
Москва
привет а ты в Москве находишься?Я бы тоже не прочь начать заниматься
