Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Москва
Эх, а у меня не пришло (((((((((((((((((((((((((((((((
Санкт-Петербург
ладошки перед грудью сложила и дави друг на друга, мышцы в груди будут напрягаться..
а ваще,через какое то время она и сама подтянется
у меня мама после трех детей ооочень приличную грудь имела
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
тогда пушап тебе в помощь=)
ваще видела кремчик для придания объема..уж ненаю по какому принципу оно работает и работает ли..фирмы eveline ,я ее уважаю,в спектрах или улыбке радуги,не помню..
Москва
мне подруга посоветовала это упражнение,говорит после этого грудь настолько упругой и красивовй становиться
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Пятигорск
Москва
пока я кормила у меня такая грудь классная была,я накупила себе бюстиков новеньких,а теперь в эти бюстики и засунуть нечего(((((я даже и не думала что такое может быть(((ААААААААА(((((
Жезказган
я год как не кормлю, и только теперь грудь стала возвращаться, а до этого все сдутое было) с упражнениями не переусердствуйте, она конечно подтянется, но и жировая ткань,из которой грудь и состоит, сгорит. Это мы уже проходили)
