девочки я где-то читала что занятия спортом и гв не очень совмещаются, т.к при занятиях спотром выделяется какой то гормон что влияет на кол-во молока.правда,нет?если бегать по утрам 20-30 мин ниче не будет?или не надо?
Реховот
ya nachala zanimatsya sportom cherez 6 nedel posle rodov, molochnaya kislota soxranyaetsya polchasa posle zanyatij. ya prodolzhayu kormit i vsyo normalno :) zanimatsya nuzhno i polezno :)
0
20.07.2008
Ответить
Санкт-Петербург
Не гормон, а молочная кислота в мышцах при их нагрузке, что может сильно отразиться на вкусе молока. А из-за чрезмерных нагрузок молоко, конечно, может и уменьшиться.
0
19.07.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Атланта
a ya slyshala, chto grud' rastyagivaetsya silno. sama hotela pobegat, ne risknula
0
20.07.2008
Ответить
да я тож об этом думала...у меня есть майка эластичная.она хорошо к телу прилегает и грудь держит.я ее носила в првые дни когда молоко прибыло,хорошо поддерживала..
0
20.07.2008
Ответить
Красногорск
Наоборот. при умеренной физической нагрузке молоко выделяется лучше. я бегала, молочка меньше не стало , наоборот быстро наладилась лактация и лактационные кризисы проходили не так заметно.
0
09.09.2008
Ответить
Мурманск
Я где-то читала, что спортом нужно заниматься минимум как за час до кормления ребенка. А так можно, без фанатизма.
0
20.07.2008
Ответить
Минск
Выделяется не гормон, а молочная кислота (от неё же и мышцы болят).
Ранбше 9 мес. после родов не рекомендуют физ. нагрузки. Потом постепенно можно. Надо на ребёнка смотреть.
0
19.07.2008
Ответить