вопрос
Питаемся правильнохочу правильно питаться. Что это? Как это? С чего начать? Я не знаю. Надеюсь, конечно, при помощи такого питания еще и фигуру скорректировать))
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Катя
в одном комменте не уложить все мои познания и представления по этой теме, а сходи-ка на этот ресурс
27.09.2011
Ответить