Вот мне интересно, реально тетки который ходят в такие клубы думают , что станут стройнее тупо валяясь под валиками и вибромассажерами. Типа фитнес для ленивых! Только питание и физические нагрузки могут сотворить чудо, да и абонемент в эти клубы не из дешевых. Я сама с лишним весом, сейчас три раза хожу в тренажерку и питание поменяла, очень , нет нереально сложно все это мне дается, но я хотя бы верю, что это принесет результат.
Новокузнецк
А кто вам сказал, что там не напрягаются. Одни вакуумные тренажеры чего стоят.
0
16.11.2012
Ответить
Новокузнецк
Какая сила, вы о чем, все зависит от вас. Как позанимаетесь такой будет результат. Там вообще-то упахиваешься так что весь мокрый выходишь. Просто вся фишка в том, что там есть дополнительные приспособления.
Вот это прессоштаны, на этой процедуре лежат 25 миут. Штаны надуваются зонами и в течение этого времени вас массируют, очень хорошо осуществляется лимфодренаж, за счет этого уходят отеки. Очень хорошо, особенно вечером после тяжелого дняя
Это инфракрассная сауна, на этой процедуре лежать 50 минут, она греется и ты там сильно потеешь, жидкости прилично теряешь, а если поключить какой-нибудь жиросжигающий крем, то вообще супер.
на этом ролике я счижу обычно 50 минут, меньше не хватает все промассировать. Очень хорошо разбивает целлюлит и подтягивает кожу, особенно если вес скинул.
Ну и в заключение, скажу о себе я хожу туда ровно 6 мес и похудела на 11 кг. Причем у меня был перерыв 3 недельки по болезни, за это период я нисколько не набрала.
0
16.11.2012
Ответить
Новокузнецк
Первое время да, хотелось результат побыстрее получить, а сейчас ем все и торты и шоколад, и даже вечером, НО в меру. У меня сейчас задача вес удержать. А если туда ходить 3 раза в неделю, то можно вес держать и есть все подряд.
0
16.11.2012
Ответить
Ханты-Мансийск
В зиму-тяжко худеть,засидки и холод!!! Я тоже срываюсь-ем сладкое))
Раньше я в такие "ленивые фитнесы"бегала,после ночных "обжираловок"-с утра летела в тоннус холл,мне помогадло!!!
0
18.11.2012
Ответить
Москва
Я считаю никакие прессоутяжки и прочие вибро не сделают вам пресс кубиками, попу орехом и красивые подтягутые руки! Как дополнение к спорту это да, вещь, но никогда его не заменят! Плюс занятий спортом еще в том, что твой организм становится здоровее и выносливее, сердце улучшает свою работу, ты чувствуешь необыкновенный прилив сил!
0
19.11.2012
Ответить
Алексеевка
Конечно не заменит, может эффект есть , но просто как дополнение или массаж
0
19.11.2012
Ответить
Уфа
Альбин,ты сначала попробуй...Это гораздо эффективнее,чем обычный фитнесс.
0
18.11.2012
Ответить
Уфа
Я в спорте ленивая поэтому отдаю бешеные деньги но зато лежу и кайфую. И ем все подряд))
0
16.11.2012
Ответить
