после родов я весила меньше, чем до родов. все лето гуляла целыми днями с коляской, была в хорошей форме. а потом, зимой, погрязла в бытовухе, заедала свое плохое настроение. в итоге +4 кг к своему обычному (не идеальному для меня весу). обычно я вешу 58-59 кг, самый супер для меня 56-56,5. а тут я стала почти 63 кг. поспорили с мужем на мультиварку, что я похудею на 4 кг. начала я всякие диеты и стало плохо. открылась язва. я прошла курс лечения. но не худела от болезни, как многие. просто стала более разборчива в еде.. и вот, с мая (тогда я весила почти 63) до сегодняшнего дня мои результаты - грудь та же, талия -14 см, бока -11см, бедра -5см, ляжки -2см каждая. 3 недели назад я весила 58,2 кг. сейчас сбросила еще, но не взвешивалась. короче, можно добиться всего. нужны вера и время! ))) а диеты - это вред. лучше стараться переходить на более или менее правильное питание
Киров
Диеты - это для ленивых. Свое здоровье нужно беречь. Я тоже за правильное питание. С беременностью стали кушать больше разнообразных овощей, фруктов, меньше жирного и жаеного.
МОй вес меня устраивает, не устраивают некоторые места))) Но тут надо волю проявить и начать заниматься ежедневно. Кручу массажный обруч, потеряла в талии за пару месяцев 5 см и столько же с бедер.
С достижением вас и не останавливайтесь, пока есть цель!
0
21.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
точно. Вы правы на все сто %. вопрос в том, что не всегда получается! да и иногда просто лень! Вам успехов в достижении цели! )
0
21.11.2012
Ответить
