Обещаешь плоский живот за 6 недель?, ну посмооотрим, знаю, что адски тяжело, но выхода у меня нет. Второй год с "3месячным животиком" это уже слишком. Поехали))
Неделя первая. Стоя:

Сидя:


Обещаешь плоский живот за 6 недель?, ну посмооотрим, знаю, что адски тяжело, но выхода у меня нет. Второй год с "3месячным животиком" это уже слишком. Поехали))
Неделя первая. Стоя:

Сидя:


я после нг забросила)) теперь снова взялась, вот http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1692437
в конце ответы на ваши вопросы)
я бы с таким животиком особо не парилась) но конечно нет предела совершенству! удачи вам