Сорвалась с диеты(((((
РазноеАааааа.... как взять себя в руки??????
Я так долго шла к намеченному результату, так старалась, похудела, питалась правильно, но вот приехала к родителям в гости и все... о моей диете никто слышать не хочет, кормят на убой, отказываюсь прям до ругани... есть, то что дома ела, не выходит, готовит папа много, жирно и вкусно...все питание насмарку... остались только разгрузочные дни...
Может сделать два дня в неделю, чтобы хоть как-то продержаться?7??? мне еще две недели быть в гостях!!!! Кошмар, боюсь даже встать на весы... поругайте меня, пожалуйста... или успокойте... что делать?????
Ася
Ленок! Тебе ли париться? С твоей физической формой даже если чуток поправишься, не страшно! Так что я бы посоветовала не париться и наслаждаться)))) единственное, лучше калорийные вкуснаяшки есть в первой половине дня, а не вечером по возможности.
25.06.2013
Ответить
Елена
я очень стараюсь, но...сегодня даже сон приснился, что сестра Гены моего сказала, что я поправилась))))))) вооот, насколько мозг забит, срочно надо переключиться))))
26.06.2013
Ответить
Yulia
Блин, я не могу ругать!)) Насколько я помню, ты в отличной форме! А еще отдыхать надо на полную катушку (в пределах разумного, разумеется))), поэтому кушай, не кори себя!!!! Дома все сгонишь, и когда встанешь на весы, поймешь, что не так уж и много кушала)
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Лен, ну перестань. Ты отлично выглядишь! И даже если пару "лишних" кило наберёшь - быстро скинешь, вернувшись домой. Расслабься и получай удовольствие!
А на весы встанешь, как домой вернёшься. Там и будешь предпринимать всё, что от тебя зависит. Уверена, с твоим упорством и активным образом жизни, вес уйдёт как талый снег.
23.06.2013
Ответить
Елена
спасибо за поддержку... мне кажется, я на глазах расту((((((( и лишних точно будет не пара... знала ведь, что так будет, готовила себя к этому и все равно расстраиваюсь)))
спасибо за поддержку... мне кажется, я на глазах расту((((((( и лишних точно будет не пара... знала ведь, что так будет, готовила себя к этому и все равно расстраиваюсь)))
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Я понимаю тебя прекрасно. Когда столько уже сделано, чтобы достичь желаемого результата, а тут... словно большой шаг назад. Возвращаюся негативные эмоции, сопутствующее началу пути по восстановлению идеальной формы. Но Лен, это же не будет ТОТ вес, с которым ты успешно рассталась менее чем за полгода (кстати, любопытно, за сколько))) Мне вообще на тебя равняться хочется в борьбе со своими кило. Но у меня такой силы воли в купе с мотивацией нету. Пока, во всяком случае.
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
Я тут у своего недавно ненароком спросила, напрашиваясь на комплимент. Ты рад, что я похудела после родов? (почти на 20 кило, между прочим) А он на меня с детскими глазами " Ну мне не особо видна разница, ты и тогда аккуратно выглядела. " Мне аж обидно стало. Но если откровенно, худела для себя, в первую очередь, потому что я и вес в 80 кг - понятия несовместимые))
23.06.2013
Ответить
Елена
ну конечно, 18 кг я не наберу)))) я надеюсь))) но... все же... похудела я месяца за три, постоянно считала каллории и физнагрузка)))) вот вернусь и опять возьмусь за дело)))
23.06.2013
Ответить
Яна Yana ( English профессионально)
И возможно станешь моим мотиватором к достижению и моей идеальной формы У МЕНЯ обычно лучше получается, если я за кем то тянусь
23.06.2013
Ответить
вдвоем всегда легче)))
)))))))))