Почему? И что делать?
Диеты: разнообразие.Девочки, не проходите мимо ответте. Сегодня посмотрела на свое отражение в зеркале и расторилась, а вернее позже расплакалась.
И так что имеем, рост 165, вес 54.3 .
Но, вот живот окорока, бедра ............ Я выгляжу, как жирная бомба. 
У меня был нормальный живот, а теперь стал дряблый, и как будто с целюлитом........ 
Ноги как колотушки, что что делать. Что есть, какие упражнения делать? Поход в фитнес зал отменяется из-за отсуствия денег.
Марина
копите на пол литровую банку меда (ну или просто покупаете с зп мужа))) и делаете массаж (ложка чайная на каждую зону )))) больно синяки но высоко эффективно подробности ищите на просторах интернета ну и наверно стоит покачать пресс и чаще гуляйте с ребенком
11.10.2013
Ответить
Лина Шутова
Можно еще тут попробовать аппаратное что-то сделать,
кавитацию ту е, например, почему нет. Я вот вообще пробовала по купонам,
смотрю, что есть на группоне, и иду, в тиоге нашла свое. Кавитация мне очень
помогает.
02.09.2013
Ответить
Алиска
НЕ стоит отчаиваться, спорт зал -не единственное место. Главное Ваше желание похудеть и привести тело в желаемую форму. В каждом жилом массиве есть школа или парк, сделайте разминку, и начните бегать, сначала например с 3-4 кругов, постепенно увеличивая нагрузку постепенно. После пробежки делайте приседания, подтягивания на перекладине, а потом уже можно упражнения на пресс. Через некоторое время вы сами заметите результат!!!! Также есть куча фитнес подборок в интернете, начните с простых фитнес курсов. Нужен только интернет, и опять таки желание, проследуйте совету Луизы) Удачи!
19.08.2013
Ответить
Луиза
при Вашем росте это вообще-то нормальный вес. Но не расстраивайтесь, сейчас я Вам ссылку скину на ютьюб, там ролики у Нее чумовые, и совсем не сложные, короче фитнес прямо дома! жать тута !!!! будете раскисать, еще хуже будет казаться что поправляетесь. Оптимизма!!!!
17.08.2013
Ответить
Flo
Хмм, странно, мой рост 166 см, вес всегда в пределах 52-54 кг, выгляжу стройной, интересно, от чего зависит?
17.08.2013
Ответить
