Подскажите про аминокислоты
БАДы и таблеткиДевочки-спортсменки,нужен ваш совет.Узнала,что аминокислоты полезны не только для кожи но и для здоровья в целом и не только тем кто занимается спортом (насколько правильно я поняла) так вот,я купила аминокислоты (в составе 10 незаменимых и неск заменимых)теперь терзаюсь вопросом как их пить?в инете инфа только для спортсменов,а я ооочень пассивный спортсмен(на упаковке написано по 2 шт 3 раза в день и то что это для спортсменов)я сег приняла одну вечером,думаю.может по 1 утром и вечером?и еще написано за 30 мин до еды,верно?и еще вопрос,если пью в этот день вино аминокислоты можно?(ну не знаю как они совмещаются или нет,может вино мешает усвоению?)
Заранее спасибо
Марина
я в бразиллии живу и здесь покупала,на упаковке написано "аминокислоты" были разные ,я сначала в интее посмотрела какие бы я хотела принимать а потом искала их в составе-нашла все незаменимые и несколько заменимых-его и взяла
16.10.2013
Ответить
Зая
Да, пожалуй. Вы всё правильно интуитивно поняли, одну вечером и одну с утра будет достаточно. Кстати, сейчас принимаете? Я где-то год назад, тоже начитавшись купила себе, у меня спорта было совсем мало, только танцы; пропила месяц, у меня энергии стало гораздо больше, бегом увлеклась, да и вообще стала придерживаться здорового образа жизни (что включало в себя ежедневную физическую активность)
14.10.2013
Ответить
Марина
да,уже пропила курс,про энергию сказать не могу итак вроде не сонная,но на здоровый образ жизни тоже больше переключилась (но здесь не знаю где причина ,а где следствие:-) )
14.10.2013
Ответить
Tamerlenka (фотокниги на заказ)
АМИНОКИСЛОТЫ НУЖНЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК,ЧТОБЫ НЕ БЫЛО КАТАБОЛИЗМА,Т.Е.,ЧТОБЫ МЫШЦЫ НЕ БОЛЕЛИ. ВАМ,ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ,ОНИ НЕ НУЖНЫ. КУПИТЕ ЛУЧШЕ ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ В МАГАЗИНЕ СПОРТ.ПИТА. ОПТИ ВУМЕН-ОНИ ОЧЕНЬ СБАЛАНСИРОВАНЫ,ТАМ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОСТАВ И Т.Д. СОРРИ ЗА ШРИФТ-Я С РЕЛЕФОНА.
29.08.2013
Ответить
Марина
я про аминокислоты много читала,да,есть которые для мышц,но лейцин например,для имунной системы,метионин помогает в регенерации тканей печени и тд,что еще прельстило что и для кожи хорошее действие-вот я и заинтересовалась.
29.08.2013
Ответить