Нужен совет: куда бы вы пошли??
Восстановление после родовУ меня сейчас стоит выбор купить абонемент в фитнес клуб на 14 мес (бассейн, тренажерка, групповые, бани) стоит это 36тыс или купить абонемент на месяц просто в бассейн за 2200 (8 занятий). Муж активно уговаривает говорит деньге бумага иди на фитнес, но я уже один раз купила абонемент за 15 тыс на год, а сходила раз 5 максимум, тогда я работала и по вечерам у меня были вечные отговорки для самой себя. Но сейчас я после родов поправилась на 10 кг плюс у меня во общем то есть кому посидеть с ребенком (мама,папа,муж,свекровь и компания) просто боюсь отдам деньги за фитнес а ходить не буду.
Я ж ленивая как сука 

Mila
я тоже выбирала между бассейном и фитнесом. выбрала фитнес. скоро лето — можно выезжать купаться. ну у нас озеро есть) не знаю, как у вас))цены у вас бешенные... мне купили на полгода абонемент — 3500 ))) (тренажерка и групповые занятия — можно посещать хоть каждый день)
07.04.2014
Ответить
Диана
Блин,мне не понять:))) конечно на фитнес берите! Это же круто,здорово,так заряжают занятия!!! Я с мужем давно договорились,что на нг я всегда хочу один и тот же подарок- абонемент на год:))) не ленитесь,занимайтесь и будет Вам крепкая попа и позитив на весь год!!!!
07.04.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Как по мне, так надо к кому ни будь в коучинг личный идти. Когда каждый день получаешь волшебный пинок, а раз в неделю представляешь отчет о проделанной работе, то ни с посещением фитнеса ни с питанием серьезных проблем быть не должно.
03.04.2014
Ответить
Olga.Willem.wrkt
Я бы начала заниматься сама, плюс выбрала бы аква-аэробику на месяц. Если понравилось бы то продолжила в том режиме в котором могу, что собственно я и делала в 2012г. Я собираюсь заняться питанием и нагрузкой в той мере, в которой это будет возможно после родов, на ГВ.И только после того как втянулась, подумала бы пойти на фитнес, и то только для поддержания формы.У меня уже был негативный опыт с фитнесом, я работаю в здании где находится фитнес - БЕСПЛАТНЫЙ для сотрудников, в том числе танцы, но я ходила от силы 3 месяца, потом лето, потом некогда и устала )))) Для меня оказался самый лучший метод - это метод кнута, когда муж занимается дома и такой красивый, а я поправляюсь. На его фоне я не могла оказаться крупнее его )))) и начала заниматься вместе с ним. Домашний результат можете посмотреть здесь http://www.babyblog.ru/user/olga_krasavina77/491131http://www.babyblog.ru/user/olga_krasavina77/463133ЗЫ. Кстати, заниматься утром для меня и для моего обмена веществ оказалось лучший способ- вставала в 5.30, разминка, занятия, в 7 душ, в 8 выезжала на работу.
03.04.2014
Ответить
Анна
Примерно так же мы решили с мужем. Для начала для раскачки походить в бассейн. Взять тренера чтоб погонял . А потом уже абонемент на фитнес когда втянусь, привыкну к режиму. Вот и у меня муж правда дома не занимается но я вешу на 8 кг больше чем он. У него пресс и рельефное тело. А я как хрюн(((( ссылки почему то не активны к сожалению((((((Я с вчерашнего дня приучаю себя кушать не много часто и только полезную пищу
03.04.2014
Ответить
Olga.Willem.wrkt
Можно взять один-два индивидуальных занятия с тренером, он подскажет, какие лучше упражнения делать, с учетом веса и хронических заболеваний, потом может еще одно для корректировки, а уж когда точно определитесь, что вы действительно будете заниматься круглый год, что ваше питание правильное, что семья вас поддерживает и в питании и в занятиях, то и фитнес, как говориться вам в руки.
03.04.2014
Ответить
Аня
Мне кажется что такие деньги надо потратить на то что тебе действительно принесет радость.. если ты их просто выкинешь, а сама ходить не будешь их будет жалко..
02.04.2014
Ответить
Анна
Вот я тоже думаю, и не похудею потому что ходить не буду и тюкать сама себя буду что надо пойти
03.04.2014
Ответить
Аня
знаешь я поняла, если тебя саму начнет раздражать твой вес захочешь и похудеешь, просто начав меньше кушать, а если тебя пока это не напрягает то и заморачиваться не стоит и уж тем более тратить такие большие деньги..
03.04.2014
Ответить
Barbie
На фитнесс и без отговорок. Тем более если и муж так говорит. Значит заметил твой лишний вес и хочет чтоб ты похудела и похорошела
02.04.2014
Ответить
Mrr Mrr
Я бы взяла просто бассейн и постаралась бы увеличить физическую нагрузку в быту-длительные пешие прогулки, можно делать комплекс упражнений если есть желание.Потому что как показывает мой собственный опыт и опыт знакомых- сколько денег не отдай за фитнесс, большинство на него вообще забивает в итоге. У меня вобще была возможность ходить бесплатно тренажерный зал+ массаж любой бесплано- на массаж я ходила 2 раза, втренажерке просто трепалась с подругой, разве что велотренажер поначалу увлекал, но как только все его функции были изучены мой интерес к тренажерам пропал. Подруга брала дорогущий абонемент в кредит- в итоге она ездила туда только раз в месяц оплачивать кредит и немного заодно занималась.И последний опыт- одна мамочка во дворе купила абонементы на троих(муж+она+детский). Мы ее убеждали вместе с той, о которой писала выше, чтобы она не делала этого.Но она напрягла бедного мужа и он отвалил за это 120 тыс.В итоге она ходит все реже и реже, а прошло всего 2 месяца.Уже придумала отмазку, что ей нужны индивидуальные занятия у тренера, а денег нет пока на них и вообще без доп.услуг тамделать нечего.А у ребенка после каждого посещения сопли, он отпал еще в самом начале.
02.04.2014
Ответить
Анна
Вот и я о том же))))) я и ходить не буду зато буду с упоением кушать себе мозг что нада надо надо. Но с другой стороны на групповых под присмотром тренера шанса больше убрать проблемные места, чем если я просто буду плавать в бассейне. Во общем и хочется и колется 

03.04.2014
Ответить
