Есть ли смысл...?

спасибо, девочки))) занимаюсь сейчас по индивидуальной программе, тренер у меня замечательная, я прям в восторге от всего)))) 

однозначно тренер — ничего так не помогало как он. Три раза в неделю, результат через два месяца заметят все окружающие. 

я занимаюсь индивидуально с тренером и поверьте, намного эффективнее!

Независимо от вида спорта индивидуальные занятия с тренером дают больший и лучший результат, нежели в группе.

Я хожу 3 раза в неделю на силовые группы по 2 часа и к одному тренеру, и с ней же 1 раз в неделю в зале занимаюсь. Так и отношение ее ко мне на групповых внимательное и видит что именно мне нужно делать больше или меньше в зависимости оттого, что мы тренили последний раз в группе. Для того что бы прийти в форму пока достаточно. Для результата более существенного, думаю со временем брать другого тренера. 

Я до б занималась с личным тренером, эффект впечатлил, так что если есть возможность то лучше с ним