Дайте совет.
Разное Дайте совет! Я уже пол года пытаюсь похудеть с 65 кг до 55, но вес остановился на 59 и всё, дальше никак. Уже надоели диеты, толка от них нет. Записалась в бассейн, через силу плаваю. Этот ненавистный живот на месте и всё. Как быть? у кого такое было?
Iririrka
Вот через силу однозначно плохо, физнагрузка долна приносить удовольствие. Попробуйте калории посчитать, очень действенно.
04.07.2014
Ответить
Liza
Если вы после родов, то есть вероятность расхождения прямых мышц живота, проверить несложно, лежа приподнять голову и напряч пресс и пальцами прощупать вдоль пупка, если дырка есть то увы, разошлись.с этим бороться сложно, но можно, худеть на диете бесполезно
20.06.2014
Ответить
Мария
Тут статья про "нужно ли худеть" и что делать при разных типах фигуры. может пригодится
19.06.2014
Ответить
kalambyr
У меня висит живот тоже, уже незнаю как бороться, что только не пробовала(
19.06.2014
Ответить
Мишель Арватова
Можно попробовать бегать в плёнке, потом качать нижний пресс, обёртывания. Должно помочь.
19.06.2014
Ответить
Волчок
без спорта не будет ничего, даже если вес уйдет, живот останется. У меня вес 46 кг уже, а живот далеко не плоский, вот спорт подключила, жду результатов. От диет вообще пользы мало, нужно просто наладить питание, режим дня и чтобы правильное питание стало не чем то временным, а образом жизни.
19.06.2014
Ответить
Дама Хозяйка
Такое бывает, может это ваш нормальный вес? Вас конкретно живот не устраивает? Можно сделать кавитацию, без операции уберут жир, ну это как вариант.
19.06.2014
Ответить
Бабонька
Да, больше всего раздражает висячий живот. Я раньше вообще была 50 кг, но уже и не мечтаю вернуть тот вес( Я никогда не слышала о кавитации, без операции можно убрать жир? удивительно.
19.06.2014
Ответить
Дама Хозяйка
Это уже не новшество, просто вы не натыкались. Ну вот почитай о этой процедуре http://www.medestetica.ru/services/service/?id=42
19.06.2014
Ответить
