Девочки, очень нужен ваш совет)) Дело в том, что решила приготовить напиток с имбирем. Вот только не могу определиться, какой рецепт взять, чтобы и вкусно, и освежающе, и похудению чтобы способствовало!
Вообще много в интернете рецептов чая с имбирем, но сейчас лето, жарко, поэтому как-то чай не актуально. А вот что-нибудь со льдом, может быть с лимончиком или мятой я бы не отказалась! Но нельзя забывать и о фигуре, поэтому заинтересовалась вопросом - как правильно заваривать имбирь, чтобы все полезные компоненты сохранить в напитке. Также важно, чтобы это было вкусно и жажду утоляло. Хочется и мужа с дочкой тоже угостить такой полезной вкусностью. Вот сколько много у меня пожеланий, а вот возможно ли воплотить их в реальность? Подскажите, как правильно заваривать имбирь для похудения, но так, чтобы было вкусно даже тем, кто худеть не планирует? В принципе я готова готовить и по-отдельности - вариант для себя и другой вариант для семьи. Заранее благодарю за рекомендации!
