30 days shred - gogogo!)))
Фитнес, аэробикаВ общем, я определилась с тренировками на ближайший месяц - программа 30 days shred с Джиллиан Майклс.
Занимаюсь дома, гантельки и коврик прикупили, форму тоже ну куда ж без нового шмотья
Самое крутое - меня поддержал муж, так что мы теперь вместе встаем в 6 утра да-да и занимаемся. Сегодня 4й день.
В зал пока не хочу - во-первых, жалко времени на дойти туда-сюда, я за это время дома позаниматься успею. И времени с мужем хочется проводить подольше. Во-вторых, честно говоря жалко денег, пока я только начала, если в дальнейшем захочется - абонемент взять всегда можно))
По программе - нравится, тяжело. Сегодня уже немного легче, но не сильно. Общие впечатления напишу по окончанию курса.
Все замеры и до-после выложу в конце, писать буду тут и в инстаграме @happytafi.
