Худею с февраля месяца (ПП+спорт), уже ушло 11 кг, но вес остановился, а мне надо еще килограмм пять дожать. Думаю, надо подключать таблетки для похудения. Из того, что продается в аптеке и по соотношению цена-натуральность пока присмотрела xl-s medical. Принимал это кто-нибудь? как успехи? впечатления?
Москва
немного измените свои тренировки и вес дальше пойдет. не бывает пп и правильный тренинг без результата!! Таблетки это развод сплошной!
0
02.06.2015
Ответить
Спасибо за ответ. Идея изменить тренировки хорошая, но мы с тренером обсуждали этот вопрос и пришли к выводу, что если пойти по пути усиления программы (добавить нагрузку или участить походы в зал), то у меня будет уже не похудение, а накачка. Я пыталась худеть с интенсивным спортом пару лет назад, получилось так, что визуально я после этого никак не изменилась: не ушли ни объемы, ни вес. Хотя чувствовать себя я стала гораздо лучше, конечно.
ПП и тренинг уже дали мне минус 11 кг (за три месяца), для меня лично это достижение. Но надо двигаться дальше )
Согласна, что "не все таблетки одинаково полезны" )) но я посмотрела материалы по xls med., почитала мнения - средство достаточно эффективное. К тому же, повторюсь, выбрала этот вариант по параметру "натуральность", так что в любом случае, как мне кажется, ничего плохого от приема не будет.
ПП и тренинг уже дали мне минус 11 кг (за три месяца), для меня лично это достижение. Но надо двигаться дальше )
Согласна, что "не все таблетки одинаково полезны" )) но я посмотрела материалы по xls med., почитала мнения - средство достаточно эффективное. К тому же, повторюсь, выбрала этот вариант по параметру "натуральность", так что в любом случае, как мне кажется, ничего плохого от приема не будет.
0
02.06.2015
Ответить
Москва
Бред сивой кобылы, что при работе с весом не будет сжигаться жир!!!
0
03.06.2015
Ответить
Красногорск
То,что у вас произошло,называется плато. Почитайте ,в нете полно инфы,как его преодолеть. За чем травить себя химией ,тем более ,что всего 5 кг до идеала.
0
01.06.2015
Ответить
Да, спасибо за ответ. Насчет эффекта плато я знаю, изучала эту тему. Но мне кажется, что организму нужна помощь, стимул, чтобы процесс похудения пошел дальше. Эти пресловутые "последние пять кг" — самые сложные )
Химией я травиться не собираюсь, как раз и смотрю на xls из-за того, что это вполне натуральное средство — в составе растительные волокна и витамины, и все.
Химией я травиться не собираюсь, как раз и смотрю на xls из-за того, что это вполне натуральное средство — в составе растительные волокна и витамины, и все.
0
02.06.2015
Ответить
Красногорск
Все процессы в нашем теле управляются гармонами. При силовой трени они вырабатываются в большом к-ве. А вот после трени,в период восстановления-можно пустить процесс в нужное русло уже питанием!! Тренер,кстати,не очень и прав. Если увеличить нагрузку(хотя можно и просто изменить подходы/повторения ,использовать новые упражнения,последовательность)и питаться!!! С большим к-вом калорий,то рост мышечной массы будет,а если с диффецитом -будет процесс жиросжигания.
Попробуйте БУЧ. Многие пишут очень хорошо жир горит(сама не пробывала) ,без потер. мышечн. массы.
Программу тренировок как раз,кстати ,менять надо раз в 2/3мес. Организм привыкает к нагрузкам.
Удачи вам! Таблетки-это развод 😁😁😁
0
03.06.2015
Ответить
Москва
Принимала только xls директ, и не для похудения, а для контроля за весом после диеты. Это не таблетки, а порошки, если их принимать с калорийной пищей, то ничего лишнего не усвоится. Способ на себе проверенный, если не налегать на "вкусняшки", то 1-2 раза в неделю можно себе устраивать загрузку без последствий.
0
31.05.2015
Ответить
Я принимала, в месяц уходило около 3,5-4 кг при умеренной диете и более чем умеренном спорте.
0
30.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Не тратьте деньги на это фигню. Этот XLS ничего не помогает. Если бы у вас лишнего было килограмм 10, то я бы посоветовала редуксин попить. Он отлично помогает. А в вашем случае, попробуйте делать разгрузочные дни два раза в неделю.
0
05.06.2015
Ответить