Девочки, прошла 30 дневку и Революцию, недавно прочитала в сообществе, что при планировании беременности ( не получается уже пол года), лучше не заниматься с Джил((( посоветовали Лесли Сансон (хотьба), ходила ходила и поняла не мое это .... Вернулась снова к Джил сейчас занимаюсь УМ и НПЗ 2 раза в неделю, посоветуйте что добавить? Проблемное место живот. Не знаю как быть и заниматься не хочется бросать и ребеночка хочется(((((
Филлах
я как раз таки забеременнела в том месяце когда начала 30ти дневный курс от Джилиан Майклс, и занималась каждый день, и все получилось, а до этого 5 месяцев попыток.
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Поздравляю 💐!!!! Легкой беременности))) когда читаешь, что у кого то получилось, прям душа радуется))). Значит буду заниматься тем что нравится и не париться))))
0
04.07.2015
Ответить
Филлах
спасибо большое))
я тоже по началу боялась что из - за спорта может не получатся, но потом прочитала что спорт наоборот благоприятно влияет на зачатие, главное во второй части цикла не особо налягайте на пресс и прыжки) Удачи вам)
0
04.07.2015
Ответить
Великий Новгород
Может проблема не в спорте, а что то другое мешает?
Вы ведь не до фанатизма занимаетесь, что падаете бездыханным телом?)
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Я не знаю в чем проблема, скорее всего не в спорте, поэтому и вернулась к Джил, но заниматься 2 раза в неделю думаю маловато поэтому и спрашиваю подскажите что добавить в остальные дни не очень длинное по времени
0
04.07.2015
Ответить
Великий Новгород
Если есть проблема, то нужно к специалисту, он быстрее определит и Вы себя накручивать не будете.
Мне вокрауты с bodyrocktv.ru нравятся и то что Санжаровская дает ( ее можно в инстаграмме найти)там можно самому составить себе тренировку, ну и никуда без пп.
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Что то я никогда не слышала что бы спорт мешал зачатию. Занимайтесь сколько хотите, это только на пользу. Если вы конечно не качок бодибилдер
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Пишут, что на тренировки с Джил тратится очень много сил, а так как пол года не получается забеременеть во что хочешь поверишь...
0
04.07.2015
Ответить
Москва
Я думаю проблема совсем не в этом, если она вообще есть, 6 месяцев не срок я забеременела через месяцев 8 и уж точно не считала это проблемой если честно, у меня подруга профессиональный боксер родила погодок не прекращая тренировок ☺ так что думаю занимайтесь на здоровье
0
04.07.2015
Ответить
Видное
А мне наоборот спорт помог за Б. А у меня стоял диагноз бесплодия.
0
05.07.2015
Ответить
Москва
Что то я никогда не слышала что бы спорт мешал зачатию. Занимайтесь сколько хотите, это только на пользу. Если вы конечно не качок бодибилдер
0
04.07.2015
Ответить