Добрый день!
Первый день и Второй день выложены здесь
Вес снизился на 1 кг. Встала с утра на весы-порадовалась) Есть прогресс!
Еще один день атаки
меню сегодня
2 литра воды
1,5 ложки отрубей
два куриных бедра 300 грамм
товороженная запеканка(1 яйцо, корица приправа, творог твердый, творог мягкий, щепотка разрыхлителя) грамм 250
1 куринное яйцо без белка. Желток отдала сыну)))
Зеленый чай 0,5 литра
рыба минтай на пару- 200 грамм
Посмотрим на вес завтра. меня ждут дородовые джинсы)
