АТАКА День 2 "Диета Дюкан"

Мой вес с утра-глазам своим я не поверила и встала на весы ещё пару раз))

Изменилась :потеря с объеме не плохая

08.03.2016. 16.03.2016

Вес:59,4. 58,3

ОГ:87. 85

ОТ:72. 70,5

ОБ:98. 95,5

Обхват ушек:86. 85

ОН:58. 56

ОР:27. 27

До завтрака стакан воды

ЗАВТРАК:

Чай с обезжиренным молоком+2сах.зам

2яичка поджаренных с ветчиной из индейки и 2 крипса

Обедать пока не хочу, решила перекусить))

ПЕРЕКУС:

Сделала рулет(получился мокроватый, но а что я хотела от яйца с творогом))

ОБЕД:

Куриный бульон с курочкой и яичком

УЖИН:

Стакан воды

На ужин у меня были бёдра (БЕЗ КОЖИ!!)замоченные в соевом соусе(нереальная вкуснотища)

И творожок Оптималь 0% с черникой(на чередовании он идёт как доповый) с отрубями овсяными, на Атаке его нельзя,но себе я его позволила, в нем есть сахароза которая нужна моему мозгу так как я страдаю Мигренью(поясню если в организме будет не хватать Сахара, у меня будет мигрень-сильная не проходящая боль ,до скорой)