АТАКА День 1 "Диета Дюкан"

По здоровью пришлось оставить первую попытку, но я вернулась))

С 08.03.2016 я начала медленную подготовку, ела белок,НО на завтрак клала ложку сахара, и днём ела 1 конфету,с 14.03.2016 я села на полную Атаку

Изменилась:Вес:59,7

ОГ:87.

ОТ:72.

ОБ:98.

Обхват ушек:86.

ОН:58.

ОР:27.

С весом 59,7

Второй день

Что я ела:

До завтрака стакан воды

ЗАВТРАК:

Чай с обезжиренным молоком+2 Криса ржаных с 2 кусочками семги (2 сах.зам)

Жидкая Каша на овсянных отрубях+2 сах.зам+корица- вышло оочень вкусно

Я объелась))

До обеда стакан воды

ОБЕД:

Куриный бульон с 2мя яичками и курице (наелась так же)

Это было последнее что я ела, к вечеру у меня разболелась голова и я ничего не ела, а легла спать.