Милые девочки!
Меня зовут Светлана, я персональный тренер с многолетним стажем.
Предлагаю услуги дистанционного персонального тренинга для мам в декрете а так же для девушек, у которых нет времени ходить в зал!
Тренировки в домашних условиях средней интенсивности, направленные на укрепление мышечного корсета и поддержания мышц в тонусе.
Так же есть дистанционное ведение и поддержка в течении месяца.
Индивидуальное составление плана питания, в зависимости от вашего веса, роста, возраста и уровня физической активности!
Никаких строгих диет и урезания углеводов! Помните, что питание должно быть сбалансированным!
Видео тренировок с описанием техники прилагается к плану.
За более подробной информацией обращайтесь в личку или пишите в вотсап +79266489300
Цены вас приятно удивят :)