Есть ли изменения?

Кажется размер потеряли))

Живот и бедра ушли , видно конечно. Но позу для сравнения явно не удачно выбрали. Лучше просто стоя , стопы 10-15 см друг от друга , ну и сбоку и сзади обязательно делайте. Тогда и по ногам будут изменения видны и по спине.

Без обид.. разницы не увидела, просто хорошая фигурка в любом случае

Есть! Хороший результат!

Конечно, есть! Талия, живот, ножки. Умница!

На мой взгляд тело стало более упругое!!!

ммм мечтаю о таком животике! конечно есть!

"До"-тоже было хорошо, а стало еще лучше!

Грудь и живот уменьшились, а лицо такое же осталось)

Косые мышцы живота подтянуты и ножки подкачены.