Персональные тренеры вообще с ума сошли со своими персонажами

Представьте ,человек решил похудеть ,пошел в зал . Занимается сам и ноль результата . Берет тренера ,а он начинает тебя каждый день на весы ставить , учит вести дневник питания ,заставляет считать калории ,убирает часть силовых тренировок но добавляет кардио . А когда ты не смогла придти на тренировку ,он говорит , кто хочет ,ищет возможность ,а кто не хочет причину .И ты чувствуешь что он прав ,ты нашла причину . И после всего этого вау ,вес пошел вниз .. Это я описала рассказ своей подруги ,которая год сама ходила в зал. Тренер чаще всего нужен для того,чтобы дали пинка .

Не обращайте внимания. Как пользоваться тренажером, дежурный тренер ОБЯЗАН Вам показать. Все упражнения и программу тренировок можно составить самостоятельно, технику выполнения смотрите тоже в интернете и в зеркпло на себя в зале. А тренер так говорит просто потому что хочет денег, Вы же это понимаете и это не Ваши проблемы

Сама с этим недавно столкнулась.И ,в итоге,ушла из зала , который сам по себе понравился.Но ,понимая,что по деньгам не вывезу ретировалась

Я за последние 4 года сменила 3 фитнес-клуба, но ни в одном с таким не сталкивалась. Да, разводили, конечно, на персоналки, всячески описывали преимущества. Но прям так в открытую не хамили. Да и на групповых тренеры были вовлечены, могли подойти поправить, если неправильно делаешь, даже если народу много было. Я брала то, что обычно предоставляется в бесплатном формате, благодарила и дальше занималась сама. Да и со стороны наблюдала за персональными тренировками - ничего они там особо такого не делают, что невозможно пройти самостоятельно. Больше общаются, смеются. Но кому-то и это важно. Конечно, такой прессинг, что Вы описываете, очень напряг бы, вообще не люблю, когда на меня давят. Сейчас на очередной год не стала продлевать, так как недавно родила, и нет сейчас возможности посещать зал. И то атаковали всякими акциями и предложениями, хотя причину объяснила. Все равно продолжают звонить, что тоже напрягает. А вообще поняла, что фитнес-клубы все-таки не мое. Регулярно ни в один из них так и не ходила, запал быстро пропадал. Групповые, которые меня интересовали, были либо сильно переполнены, либо в неудобное время. Тренажерка не зашла, ну а просто упражнения могу и дома поделать (чем сейчас и занимаюсь). Мне нравится все, что связано с танцами, поэтому в следующий раз решила попробовать подобрать какую-нибудь танцевальную студию для взрослых и ходить туда пару раз в неделю. Но это когда малыши немного подрастут.

Смотря, как заниматься. Часто вижу, люди пришли на тренировку, чуток там помахали руками, лёгкие гантели поподнимали - и всё. Так не будет результата, на тренировке должно быть сложно. И я видела другую категорию, кто без тормозов ваще. Один товарищ дозанимался до голодного обморока. Таким тренер нужен, чтобы вовремя скорректировал действия. К сожалению, тренеров много некомпетентных. А в вопросах питания там такооое в головах творится. Это как религия, кто во что верит.