диета Аткинса

я сидела на диете и сижу, для меня жто образ жизни, первый раз похудела на 30 кг, после родов набрала, но когда молоко ушло опять села, и похудела уже на 20, еще нужно 10 минимум. сколько я всего перепробовала, это для меня идиально просто... есть вопросы в личку, расскажу и помогу, потому что знаю что такое 52 размер....но есть одно НО... нужно что бы лишних кг было больше 10 и реального жира, а не мышц или широкой кости... иначе ничего не получится..

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

о диетахhttp://babyblog.ru/user/GoldAutemn/cat/15531научные статьи а не абы откуда взяла

Слышала, что это ОЧЕНь плохо для здоровья, и что он сам умер от своей диеты.

Диета Аткинса, "Безуглеводная диета", "Кремлевская диета" - по сути синонимы. Они основаны на ограничении потребления углеводов. Мой муж, весивший 3 года назад 130 кг, сел на диету, за полгода похудел на 40 кг. Держит до сих пор. Время от времени есть все подряд - на праздники, или если где-то в гостях, или в поездке - но потом снова соблюдает. И ацетоном никаким не пахнет, он много употребляет жидкости, и обязательно мультивитамины.Очень много рецептов пригоовления безуглеводных блюд в Интернете - поищи. Там же есть таблицы Баллов (углеводов) в продуктах.

В Древнем Риме была казнь примерно по диете Аткинса. Осужденного кормили только мясом, и в течении 2 месяцев человек умирал в жутких муках! Надо продолжать?! Эту диету можно соблюдать только под строгим врачебным контролем! А еще приготовься к тому, что изо рта будет пахнуть ацетоном. Кстати, если не пахнет, то диета не работает!

не только сладкое но и крупы,фрукты,орехи,мучное и очень многое из овощей)))а худеют на ней очень сильно,я сидела до родов на приближенной к ней кремлевской диете(чуть больше вольностей)-за год минус почти 30 кгсейчас снова в строю)))