Нужен совет...
Фитнес, аэробикаВтемяшилось мне заняться каким - нибудь спортом... Ибо с каждым днем я нравлюсь себе в зеркале, да и вообще все меньше и меньше... Соответственно озадачилась я поиском фитнес - клуба..
Собственно вопросы к опытным товарищам.. На что в первую очередь нужно обращать внимание при выборе фитнес - клуба?
Может ли мне кто - нибудь посоветовать сеть фитнес-клубов, ну или просто клуб, где существуют клубные карты на три месяца, а еще лучше помесячная оплата...
Полугодовые и годовые абонементы, конечно хорошо.., но пока нет возможности единовременно отдать такую сумму.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Ольга
Пойду на Олимпийском проспекте смотреть.. Я пока окрестности работы исследую..
27.05.2009
Ответить
SugarBaby
1. раздевалка - шкафчики с ключами (есть и без таких)
2. в зале должна быть очень хорошая вентиляция.
3. инструкторский состав - где учились, опыт.
4. оборудование в зале - рибоковское - качественное.
ну и много др.нюансов.
:)) ты походи по клубам, пусть тебе все расскажут, покажут. а там сама и выберешь, что больше всего понравилось :)) отношение где лучше :))
27.05.2009
Ответить
SugarBaby
в основном для ног. и ягодиц. если хочешь фигуру сделать найди клуб с hot iron или body pump, или просто pump. Это с мини-штангами или бодибаром.
27.05.2009
Ответить
Ольга
Ну там где я сегодня была, там это называется по другому... Но штанги в описании были..
Причем меня больше волнует именно верхняя часть тела.. Руки, плечи и живот
27.05.2009
Ответить
SugarBaby
hot iron - эффективная программа на все группы мышц. если по-другому называется, то лучше уточни - есть ли там упражнения на верхнюю яусть тела :)
27.05.2009
Ответить
Танюшка
Попробуй ФИЗКУЛЬТ - дешево и сердито, нету пафоса, но вполне приемлемо, ну придется фен с полотенцем свои поносить. Но 36 тысяч за год, больше нигде не найдешь... Сама я правда в Премьер хожу и он раза в 3 дороже... Но многие хвалят. Все есть и бассейн и тренажеры и групповые занятия. Наверное и поэтапная оплата тоже есть, правда это выдет в итоге дороже чем за год заплатить, но это уже дело житейское.
27.05.2009
Ответить
Ольга
Ходила сегодня к ним... Все устраивает, но у них минимум полугодовая оплата... Поэтапной оплаты нет...
Хотя честно блин, чета я задумалась... Это ж что ж получается... я работаю за ЕДУ...
27.05.2009
Ответить
Танюшка
Можно тогда выбрать чем ты хочешь заниматься и идти по профилю... в бассейн, на танцы, на йогу... Это будет дешевле и можно брать на месяц... Найди просто в своем р-не такое заведение.
27.05.2009
Ответить
Ольга
У меня знакомая ходит в какое то заведение, платит по месяцам, спрошу у нее... Мне нужно что - то силовое...
27.05.2009
Ответить