Посоветуйте диету которую можно применить сразу после родов? За время беременности много набрала и еще думаю наберу т.к до дня Х осталось 4 недели. А очень хочется быть стройной и красивой, планирую через месяц после родов на работу выйти.
15 быстро уйдут! Ты не переживай, если даже не быстро, всё равно не останутся. Это не жир, это другой лишний вес. Главное, потом бяки не кушать (сладкое, жареное и т.д.)!
я в первый триместр набрала, в институте пока училась, госы нервы все дела, а сейчас я по нормативам набираю, даже похудеть умудрилась чуть чуть=)))
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
зачем диеты! я месяца через 4 после родов вернулась в свой 5-летний давности вес (52 кг). если одна будешь с малышом весь день - похудеешь.
Я тебе советую побольше гулять и бысрым шагом, я несколько раз в день гуляла, очень помогает, апитаться как нужно ребёнку это по- моему и есть диета.
Лучшая диета- кормление грудью по требованию и частые прогулки с коляской