Еда после разгрузочного дня
Разгрузочные дниПодскажите пожалуйста! У меня сегодня был разгрузочный день на молокочае. Все прошло просто отлично: есть не хотелось, не было усталости... В общем, мне понравилось.Думаю повторить на след.неделею. Только вот не знаю, что можно есть завтра утром и вообще на след.день, после разрузочного дня, чтобы не навредить организму? Какие продукты будут особенно полезны? Спасибо всем, кто отклкнется.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Аня
Я конечно точно не знаю, вроде бы вполне безвредный напиток. Может и можно, ведь Ваш ребенок уже кроме маминого молока много чего другого ест, получает витамины и минералы из пищи, так что можно и попробовать. А вообще задайте вопрос на форуме, может получите более знающего человека
16.03.2010
Ответить
Аня
Света, берешь 2 литра молока 1,5-2% жирности, доводишь до кипения, но не кипятишь, кладешь в горячее молоко 2 ст.ложки зеленого чая (можно и пакетики), настаиваешь и пьешь в течение дня.(Я смогла выпить только 1,5 литра). Можно пить в холодном и в горячем виде, кому как больше нравится. Кроме этого можно пить воду. Мне разгрузка на молокочае понравилась:голода не чувствовала, а даже нооборот прилив энергии и самое главное минус 1,1 кг!
09.02.2010
Ответить
Аня
Ага, за день. Конечно потом через пару дней 400 гр. вернулось (водичка вернулась, потому что во время разгрузки на молокочае часто в туалет бегаешь), но в чистом минусе 700 гр.
09.02.2010
Ответить
Света
Ань, я уже как обычно просто завтракаю вязкой кашкой и все :) Как на весах, какой результат? Я думаю завтра сделать ;)) в среду пропустила, молоко забыла купить...
05.02.2010
Ответить
Аня
Спасибо за ответ.
Прямо мне понравилось на молокочае. Я раньше, еще до беременности, разгружалась на нем. Но уже подзабыла, как и что. Сейчас думала, что не смогу, буду есть хотеть. А нет, есть не хотелось.Подробнее опишу в отчете
Прямо мне понравилось на молокочае. Я раньше, еще до беременности, разгружалась на нем. Но уже подзабыла, как и что. Сейчас думала, что не смогу, буду есть хотеть. А нет, есть не хотелось.Подробнее опишу в отчете
05.02.2010
Ответить