Спорт-это ЗЛО....
Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА....если через какое-то время вы решите прекратить занятия!!!!
А навело меня на эту мысль моё состояние.Нет,сейчас я занимаюсь,и меня радует моё состояние летучести и лёгкости,но вот если задуматься...Если вдруг прекратить ежедневные тренировки,и начать прежний образ жизни,то несомненно,мои уже подкаченные мышцы смогут выдержать уже немного большую нагрузку.Значит,если я прекращу,то стану ещё шире и тяжелее,а оценить всю тяжесть урона смогу только ,когда совсем расплывусь,ещё больше,чем была....
Эта мысль тоже даёт мне необходимый стимул продолжать заниматься,не останавливаться. И пока,я горжусь собой...уже третью неделю:)))))
Не останавливайтесь,девочки!!!!!
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Марина
ха хаа!!)) Викуль не повреишь но я только вчера об этом думала) я вот уже 4 месяца как упорно 3 раза в недлею занимаюсь, ощущение приятное ходить подтянутой и спортивной, но как представлю если вдруг прийдется прекратить кем я стнау себя ощущать!!!))) аж плохо становится)
25.03.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
Во-во!!! Сразу не поймёшь,а как поймёшь-будет ооооочень страшно...Хотя тебе,не так как мне,но всё же:)))))
25.03.2010
Ответить
Панасюк Ольга
А в проф. спорте,как только прекращаешь-все болячки наружу вылазиют. Вот я вроди всегда-бегала бегала, а сейчас как инвалид. И уже не вернуться. травмы серьезные(((
25.03.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
Нда....грустно. Проф. спорт.вообще,жетокая штука....
Поэтому бросать не нужно,хотя бы поддерживать себя минимальными нагрузками
25.03.2010
Ответить
Панасюк Ольга
минимальные есть.но э
того не достаточно.чтобы ощущать себя легко. а бегать и прыгать я уже к сожалению не могу
25.03.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
А если попробовать другой вид спорта-БФ,йога,калланетика-там нагрузка тоже серьёзная...
25.03.2010
Ответить
Панасюк Ольга
мне вжизни не принять таких поз.гибкость хорошая.но проблемы с коленями.у меня там куча металла.поэтому только велосипед летом и бассейн зимой.ну и дома занимаюсь.
25.03.2010
Ответить
