Войти

Стройнеем с БФ -57 дней

Ирина
Артем, 17 лет 11 месяцевАрина, 13 летАделина, 6 лет 11 месяцев Кемерово

Привет девочки!

Я вчера весь день ела вредности, т.к весь день была в дороге

08:00 3 вафли и 1огурец

11:00 Салат и пицца

17:30 пирожок с капустой и блин с абрикосом и творогом

А теперь обещанный отчет

Вес был 63,1 стал 62кг (-1,1кг)

Нижняя часть живота была 92,5 стала 89см (-2,5см)

Остальное без изменения

0
01.04.2010
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск

Ирочка очень здорово - за неделю больше кг скинула и объемы ушли - молодечик!!! :))

0
02.04.2010
Аня
Катюша, 17 лет 11 месяцев Красноярск

Привет! Поздравляю с покупкой! Пусть машинка хорошо стирает и никогда не ломается!!!image

А у меня вчера был разгрузочный день на кефире (за весь день литр кефира 1%+вода+зел.чай). Утром делала БФ.

0
01.04.2010
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск

пасибки - будем надеяться что так и будет :)))))

0
01.04.2010
Светлана
Москва

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

0
03.07.2012
Натка
Гриша, 17 лет 7 месяцев Москва

Приветики всем! У меня вчера как обычно: завтрак-овсянка+кофе с молоком, БФ, обед-борщ+кусочек рыбки запеченной, ужин-овощной салатик+кефир. Пока все, дополнительными нагрузками не занималась, времени совсем не было.

0
01.04.2010
Стройнеем с БФ - 56 дней(отчет) 1 месяц с БФ. Результаты!!!!

Похожие записи