Всем привет! Девочки очень нужен ваш совет в выборе диеты. Какая более эффективная? Моя цель похудеть на 12 кг, минимально на 10. И желательно за два месяца. Какя диета мне в этом поможет? Жду ваших совктов!
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Белгород
До родов мне помогала Кремлевская (за 2 месяца 11 кг), но она стала образом моей жизни а не диетой, так я к ней привыкла и теперь она мне не помогает. После выписки из роддома я на ней набрала 1,5 кг за 4 дня. Сейчас сижу на сисеме Минус 60. Там можно есть ВСЕ!!! но надо правильно комбинировать продукты и не есть после 18-00. Я просто еще убрала мучное из нее. Рзультат: за 4 дня минус 3 кг.
0
13.04.2010
Ответить
Севастополь
да какая угодно диета в этом поможет:)) я очень люблю Кремлевскую (я на ней худею на ура), Японская тоже ничего и достаточно эфективная, но если вы привыкли кушать много, то будет сложновато или 20тидневная, она очень хорошо толкает вес.
0
09.04.2010
Ответить