Подскажите эфективную диету!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ксения К

Москва

Эффективная диета - не жрать!!!! ))))
Не очень эффективная - не жрать после 6. И каждый вечер - 5 км пешком быстрым шагом, чтоб срывалось дыхание. Отговорки типа сегодня не пойду, потому что дождь, снег и проч. не катят!!!! Худеешь не за неделю, конечно, но за месяц точно результат хороший будет!

13.05.2010

Ответить

СветЛана

Мозырь

Спасибо! Я и так не ем!!!! Кушаю 1 раз в день. Отказалась от мучного, а эфекта никакого

13.05.2010

Ответить

Ксения К

Москва

А диетологи говорят, чтобы худеть - надо есть. Только маленькими порциями ( 1 чашка 200 гр.) через каждые 2 часа. Вы в теч. дня недолжны быть голодной. Тогда не съешь много, не растянещь желудок. Жевать медленно.

13.05.2010

Ответить

Irina

Киддерминстер

est' nado, 1 raz v den' eto voobwe izdevatel'stvo nad organizmom
pomen'she zhrat', pobol'she dvigat'sya - vot ewe odno nazvanie diety :))))
vse v meru, glavnoe ne stradat', a dejstvovat'
udachi

13.05.2010

Ответить

Светлана

Москва

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

03.07.2012

Ответить

Подскажите эфективную диету!

Похожие записи