Как считаете - овсяные печенья плохо влияют на фигуру или проходят незаметно? Мой ребенок на ГВ, единственная радость в еде для меня - это печенья, НО, съедаю я их по 15 штук в день. И прям ломка без них!!! Вроде ем правильно, на фитнес хожу, а кг не уходят. Может печеньки препятствуют?
Воронеж
Вам месяц всего, кстати фитнес в таком возрасте ребенка не очень прветствуется. Вес уходит в течение 9 мес, а не сразу.
Со статьи"До исполнения ребенку 9 мес рекомендуются небольшие физические нагрузки в рамках бытовой деятельности. Активное похудение раньше этого срока не оправданно биологически, жировая ткань как резервная необходима для грудного вскармливания.
К тому же в жировой ткани накапливаются соли тяжелых металлов и если женщина занимается активной физической нагрузкой, они могут попасть в грудное молоко. Ребенок может отказаться от такого молока.
При большой физической нагрузке окситоцин (отвечает за выделение молока) снижается, а пролактин (отвечает за выработку ) увеличивается. Вследствие этого может образоваться застой молока."
Со статьи"До исполнения ребенку 9 мес рекомендуются небольшие физические нагрузки в рамках бытовой деятельности. Активное похудение раньше этого срока не оправданно биологически, жировая ткань как резервная необходима для грудного вскармливания.
К тому же в жировой ткани накапливаются соли тяжелых металлов и если женщина занимается активной физической нагрузкой, они могут попасть в грудное молоко. Ребенок может отказаться от такого молока.
При большой физической нагрузке окситоцин (отвечает за выделение молока) снижается, а пролактин (отвечает за выработку ) увеличивается. Вследствие этого может образоваться застой молока."
0
06.06.2010
Ответить
Москва
спасибо за ответ, но фитнес совсем не вреден. я занимаюсь не степом и силовыми нагрузками, а йогой, пилатесом и поаванием, чем собстно и занималась всю беременность. Такие знятия только полезны, чтоб спина и руки сильные были, ну и пресс само собой, растяжка хорошая и попа подтянутая.
бы товая деятельность мне не нравится, ей занимается другой человек, а если просто все время лежать на диване с ребенком - то ни о каком похудении и мечтать не стоит
0
06.06.2010
Ответить
Воронеж
Я танцевала с малой на руках+пешие прогулки по 3 часа+ ГВ по требованию, результат перед Б 65 кг, перед родами 80, 3 месяца после - 54 кг.
0
07.06.2010
Ответить
Москва
Алиса, у меня тоже была безумная тяга к сладкому, пока кормила - до полукило в день ела )))))))))) Закончили кормиться и тяга прошла вообще. А так - похудела сама (точнее благодаря уходу за Янкой), основное - в первые три месяца, оставшееся - в течение года, а после завершения еще 1 кг ушел.
0
06.06.2010
Ответить
Москва
а у меня к сладкому в беременность так было, сейчас нет, только на овсяные печенюшечки))) ммммммммммм
0
06.06.2010
Ответить
Москва
я их по пачке ела, и ничего. Вместо 62,5 после родов, во мне сейчас 50 кг. И печенья тут ни при чем )))
0
06.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Это не печеньки препятствуют........у меня тоже самое......это последствия после плотненького поедания во время беременности :-)) У меня как встали 2 недели назад на одной отметке, так и не двигаются весы........а я уже отказала в любом сладком себе...и ломки были ужасные, но посмотрев в зеркало, перестает тянуть на вкусности..........Что делать, просто не знаю :-(
0
06.06.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Гонконг
овсянки вкусно!!!! но я бы посоветовала от покупных отказаться, там уж оооочень много сахара..... а готовить самои их даже очень легко
0
06.06.2010
Ответить
Москва
Ой я такая ленивая стала(( Испекла 1 раз, вкусно было, но теперь лень возиться
0
06.06.2010
Ответить
Киев
Я тоже после родов на них подсела, больше ниче нельзя было сначала и на сухари.Но они очень каллорийные, живот растет больше чем от мороженного...
0
07.06.2010
Ответить
Ульяновск
У меня сейчас тяга к пшеничному печенью - ем с чаем постоянно, заменила ими шоколад )) и тоже зависла на одной цифре на весах (((
0
06.06.2010
Ответить
Я употребляла овсяное печенья при грудном вскармливании и теперь, когда малышу уже 2,5 года. Пока вес держится в норме. Вот только недавно задумалась, а оно не может как-то негативно влиять на организм и его работу. Меня иногда подводит кишечник. Надеюсь одно с другим не связано.
0
04.03.2014
Ответить
