Можно ли ходить в тренажерный зал, если я кормлю грудью?
Алисе сейчас 7 мес...молоко есть (ТТТ)..
если хочешь кормить и дальше то не стоит.молоко кислым становится когда занимаешься интенсивно. некоторые дети чувтвительны к этому.у меня подруга бегала по утрам, ребенок отказался есть грудь вообще. не могла понять почему. перестала бегать-все нормально.
а в спортзале ты наверное будешь не только бегать... так что смотри сама.если планируешь легенько заниматься-попробуй, а если серьезно тогда подожди. или протестируй.может твоя и не будет протестовать..сходи пару раз, попробуй покормить, если ест-значит продолжай.
0
09.07.2010
Ответить
А я бегаю , по утрам не получаеться, только вечером 2-3 раза в неделю, потихоньку с остановками - никаких изменений в молоке не заметила1
0
09.07.2010
Ответить
Волжский
с 8 месяцев хожу в качалку, все ок (но у меня до Б были годы тренировок за плечами). ГВ полным ходом и денно и нощно. Желательно, на мышцы груди не делать упражнения. вы до Б чем-нибудь занимались?
0
12.07.2010
Ответить
Москва
в тренажерку...месяца за 4 до Б бросила, не успевала из-за работы...но сейчас очень хочу вернуться!
0
13.07.2010
Ответить
Волжский
тем более, подготовка есть. думаю, вам нужно проконсультироваться с тренером и смело в путь! одно небольшое "но" моя тренер советовала начинать, когда ребенку исполнится 8 мес.
0
13.07.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Приветик!) Вот недавно у меня была проблемка с весом, а тут нужно было ехать на море. Так я нашла диетку одну, с помощью которой похудела за неделю на 4,5 кг. Там индивидуальный подбор для каждого возраста, веса и т.д. Советую всем! http://lightdieta.freehostia.com
0
17.08.2010
Ответить