Удалось похудеть за 10 дней с пользой для здоровья
Красивый животикИскренне делюсь опытом - была на семинаре Алены Филм, нас было в группе 7 человек и у всех очень заметные результаты - у меня в талии уже на 4-м занятии ушло 3 см. Но рекордсменом была другая девушка в нашей группе - ей 57лет:) на первом занятии талия была 101 см, а на последнем - 86см. Мы все друг за друга очень рады! Да и за себя тоже - подтянуться к Новому Году- очень даже полезно. Сайт центра где мы занимались http://novoetelo.com Центр находится на м Пролетарская, такой же есть еще на Войковской и Университете
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
