Как мне удалось похудеть?

Привет.

такой диагноз мне поставили по следующим анализам

глюкоза из Вены 6,1 ( норма до 6,1)

инсулин 10,7 (норма до 10,4) но анализ был не чистым в плане того, что за два часа я случайно выпила колу зиро. Понятно, что сахара там нет, но вдруг это могло повлиять.

потом сдала гликированный гемоглобин, там все шикарно, 5,3 процента. Но есть лишний вес. 8

Блин. Меня так раздражает, когда пишешь целую эпопею с добрыми намерениями в ответ на какой-то пост, а автор его берет и удаляет😃Так обидно, ппц😃

Решила в этот раз опубликовать свой ответ на такой пост отдельной записью. Автор спрашивала «Как вернуть себе себя?». Мол в декрете себя забросила, сняла серьги, чтобы не повредить ребенка, после чего ды

Девочки, кто худел самостоятельно, поделитесь своим опытом, на счет питания, очень интересует какие физические упражнения делали дома и вообще помогают ли они. Несколько лет назад мне удалось похудеть на 13 кг, но у меня работа физически тяжёлая была, питание ограничивала, и все получилось. А после родов снова набрала и не могу сбросить, силы воли

Здравствуйте!

мне 24,рост 158 и вес 65кг

до родов весила меньше 52-53кг, с роддома вышла 61кг,а вот за полтора года кормления наела на все 71😁 ни в чем не отказывала себе)

решила приводить себя в форму,уже 3-4 месяца на диетах стараюсь есть больше белков,углеводы и жиры тоже ем.. все не более 1200-1300ккал и по возможности спорт(дома,кард

Добрый день. После родов прошло 1,5 года. За это время удалось похудеть, вес уже даже ниже, чем был до беременности. Спортом занимаюсь 2 раза в неделю, хожу на групповой фитнес. Но вот такая проблема, живот продолжает выглядеть очень плохо в сидячем положении. Подскажите, почему так? Это такой жир? Фото в комментариях

В общем,ситуация патовая. 22 недели,а вес 74 кг при росте 164 см. Это где-то уже плюс 12-14 кг. Аппетит лютый,жру все подряд. Остановиться не могу,даже если уже тошно.

В первую шла рожать 84 примерно. Было тяжко. Не хочу так в этот раз. Значит надо похудеть. Впереди лето и отеки.

Кто худел в беременность не от токсикоза?

как вы это делали?на ско

Всем привет! Мне 25 лет. Уже очень давно борюсь с спкя, был ранее поставлен диагноз первичное бесплодие, но к счастью удалось забеременеть с помощью ребаунд-эффекта. Теперь я мама маленького сыночка. Но проблема то никуда не делась и много читала, что очень часто во второй раз ещё тяжелее забеременеть. Ситуация такая, что уже прошло 7 месяцев с мом

Всем привет! Мне 25 лет. Уже очень давно борюсь с спкя, был ранее поставлен диагноз первичное бесплодие, но к счастью удалось забеременеть с помощью ребаунд-эффекта. Теперь я мама маленького сыночка. Но проблема то никуда не делась и много читала, что очень часто во второй раз ещё тяжелее забеременеть. Ситуация такая, что уже прошло 7 месяцев с мом

Всем привет! Мне 25 лет. Уже очень давно борюсь с спкя, был ранее поставлен диагноз первичное бесплодие, но к счастью удалось забеременеть с помощью ребаунд-эффекта. Теперь я мама маленького сыночка. Но проблема то никуда не делась и много читала, что очень часто во второй раз ещё тяжелее забеременеть. Ситуация такая, что уже прошло 7 месяцев с мом

Три с половиной года назад я стала мамой. За это время плюс 9 месяцев беременности мое тело прошло путь серьезных трансформаций и подарило мне чудесную доченьку. Сегодня я хочу рассказать о том, с какими физическими и эмоциональными вызовами мне пришлось столкнуться на этом пути. А также о способах, которые помогли мне привести фигуру в порядок.

Девочки, привет!

Такой вопрос.

Имеется диагноз гипотериоз, худею на пп, но вес оооочень медленно уходит, спорт присутствует 5-6 дней в неделю.

Хотела бы уточнить, кто как худеет с этим диагнозом?

Читала, что нужно удалить из рациона продукты, содержащие глют...

После неудачного крио, Ре отправила меня на гистеру.

Вот такое получилось заключение по результатам гистологии:

На ИГХ (вроде так называется) не отправляли. То ли

Добрый день! Подскажите пожалуйста кто колол препарат энлигрия, на сколько удалось похудеть, рекомендации, побочные эффекты. Купила препарат по назначению врача эндокринолога, колю второй день. И еще у меня вопрос: дохожу я до дозировки 3,0 мл. а потом как ? постоянно на этой дозировке?

Буду признательна за комментарии. </</p>

Вот, я нашла подходящее название своего состояния...Я умею радоваться мелочам, хорошей погоде, прогулке, успехам малышей, торт получился, новый крем для лица...но, все эти мелочи не покрывают основных потребностей , которые не закрыты - сон и жилищный вопрос , у меня нет чувства безопасности и базы под ногами и это рушит ВСЁ, вспышки агрессии на

Начала свой 45 год, как бы страшно это не звучало. 🙈

Надеюсь, он будет удачным, и всё получится. Точнее не так. Он будет удачным, и всё получит

Добрый вечер, стройнеющие девы 🤗. Вот и прошел год, как я увидела заветные 60 кг на весах (с 74-х и 71-го, после второй попытки похудеть). Год - как удалось закрепить и удержать результат. Начало описано здесь. Для стройнеюших со стажем, думаю, понятна моя радость. Ибо мало похудеть, челлендж - удержать результат 💪. Расскажу, как мне это удается и что сейчас помогает в удержании и рекомпозиции тела. На фото - я в начале пути и в феврале 2024-го. В наименьшем своем весе в 59 кг.

Милые женщины, всем привет😊 поделитесь пожалуйста опытом приема противозачаточных таблеток. А именно какие вам назначали и как себя чувствовали?

Скоро буду заканчивать ГВ, еще ляльку не планируем, поэтому хочу начать принимать таблетки, но боюсь что поправлюсь. Слышала очень много таких историй, да и зн

Девочки привет всем. Нужен совет. Мне до беременности удалось очень хорошо похудеть мой собственный рекорд я весила 62 кг и когда узнала что беременна ходила счастливая все говорили ты же так похудела, а сейчас опять поправишься и будешь ходить толстой. Я говорила что все отлично главное мы добились беременности мы ждем малыша а похудеть я

Уже 37-я неделя, осталось совсем чуть чуть. Набрала 29 кг😱 меня это очень пугает, всегда была худенькая, высокая. Никогда не имела лишнего веса. Понятно, что после родов могу оставить до 15 кг в роддоме, а остальное… Возможно ли похудеть на ГВ если придерживаться здоровому питанию и много двигаться? А то некоторые уверяют, что это невозмо

В этот раз я забеременела совершенно неожиданно и хочу с вами поделиться как мне удалось отвлечься . Возможно кому-то это поможет 🙏❤️

Первого ребенка мы планировали 1,5 года, каждый месяц я ревела над пустыми тестами и с началом нового цикла. Потом я пошла учиться на курсы по маникюру, устроилась на работу и следом в семье случилос

Итак прошло 8,5 месяцев после КС, набрано за беременность 25 кг 😭 ушло 5кг и все стоп.. ничего не помогает похудеть, и живот будто на 6м месяце.. 2 раза в неделю хожу в зал, прошла курс антицел.массажа, сейчас хожу на массаж живота. По питанию конечно есть вопросы, но я не ем сладкое и мучное, хлеб ржаной 1 кус в день. Макароны не ем, картошку

Дорогие ББ-шечки! Присоединяюсь к этому сообществу, всех приветствую и поздравляю с Новым Годом!

Ситуация у меня такая. Мы с мужем 10 лет вместе, 5 лет в браке. Учлилсь вместе, дуржили сначала, потом стали встречаться и т.п. Отношения хорошие, со свекровью отношения мне удалось наладить. Сейчас родилась у нас прелестная доченька. Есть дома и неурядицы и конфликты бывают, но в общем семья стабильная, держится крепко.

Проблема наша в интиме. Не могу сказать точно, когда все это началось, как-то все так постепенно происходило. Мы решили завести ребенка и оказалось, что не получается, пытались год, прежде чем удалось. За этот год секс изменился. Превратился в обязанность, т.е. не ради удовольствия, а чтобы зачать. Это конечно давило, но секс тогда хотя бы был.

Под катом много текста.