Ну нет уже моих сил!

странно конечно что зимой просыпается так рано, у нас было такое,но летом, я никак не могла объяснить что за окном еще ночь. "мам, какая ночь? там же день!" И не поспоришь. В вашем случае я бы била на то что на улице темно все еще спят и ты спать должен. Ну а если спать укладывать не в 20 и 21. а еще позже?

Ну в общем то у вас скорее всего ребенок -жаворонок. У нас вот сова.,причем сова наша довольно таки рано просыпается)

Я вас поздравляю! У вас замечательный режим! Понимаю, что тяжело пока, но со временеи он не будет так рано просыпаться, будет время медленно к более позднему утру.

Мой сын с рождения такой же. Ложился в 21, вставал в 5-6. Вот ему 7 лет. Он также ложиться в 21, встает в 7. Может и в 9 встать, но это очкнь ркдко и считается у нас, что он жестко переспал уже.

Найдите плюсы. Мои плюсы были такие. Что во-первых, режим. Ребенок, который ложиться в 21 - здоровый ребенок. И у вас после укладывания есть время на себя и на мужа. Не понимаю те пары, у которых дети ложатсч в 22-23 и позже. А когда же свое личное время, когда с мужем и тд.😐 потом в сад и школу пойдете. Вообще проблем знать не будете с подъемом и самочустаием ребенка. Мой сам спокойный и бодрый вставал и встает и спокойно и бодренько так чапает по своим делам.

И потом, вам же не обязаиельно будет самой всегда вставать так рано. Лет с 3ех вы начнете его приусать и ему объяснять, что мама хочет утром спать, а мылыш может проснуться и пока играть в игрушки итд. Я его рано научила понимать часы. Я ему вечером показыаала часы и говорила, вот когда будет такая цифра или стрелка на такой цифре, это значит 8-9-10 утра, в это время мама и встанет.

Я сначала ему с вечерп клала на кухне перекус, сейчас он сам может себе что-то приготовить, т.к. рано все спят кроме него.

Вым терпения и я искренне рада, что ваш малыш жаворонок! Просто вы еще это не оценили. Когда через годик-два и больше вам будут жаловаться, что не могутиподнять своих малышей в сад в школу, что у них истерики итд, вы будете слушать, улыбаться и гордиться своим ребенком!😉

у нас также было. отучали. говорили: мама с папой спят, поиграй сама/посиди тихонько. получается более-менее. сегодня встала в 4, пришла к нам в кровать, 2 часа там возилась - ворочалась, но тихо, сейчас почти 10 утра, она спит как сурок под боком у папы

главное, не приучать брать игрушки/еду в кровать в это время - сперва может и полегче, но ничего хорошего от этого не будет

Можно попробовать потихоньку сдвигать сон, днем будить, вечером класть попозже. Моему сыну это помогло, встаем по будильнику с полутора лет, он даже просит ему персональный будильник купить. Но это может быть и период такой и особенность именно вашего малыша. У соседки сын в этом возрасте также вставал ни свет ни заря, мог и в 4 утра проснуться, потом плавно стал спать больше, после 2,5 стал дрыхнуть ночью с 21-22 до 8-9 утра, при этом дневной сон стал у них редкостью. И это при том, что она сторонница режима, и будила днем, и тянула с укладыванием вечером - не сработало. Она приспособилась сама вставать и ложиться раньше.

Для меня это очень рано для ночного сна. Моя в 1-2 года всегда в 22-30 или 23 засыпала. Тогда подъем около 8 часов. В сад пошли стала уставать, в 22 засыпает самое раннее но это уже после 3 лет и при подъеме в 7-30. А вы хотить чтобы и вечер свободный от ребенка и утром поспать :))

Двигай по пол часа вечером и дневной сон не более 2 часов - три это перебор! Между снами должно продить по 5-6 часов. Моя встает в 9 утра, днем спит час с 14.30 до 14.30 или 16.00 и ложится в 22.00, может и позже.

В сумме у вас получается около 11 часов сна, это вполне нормально, моя тоже столько спала. Если вам неудобно вставать в 5 утра - двигайте график постепенно (по полчаса, а не на 2 часа сразу), укладывайте позже. Или не спите три часа днем, будите.

Представьте, что их двое, и один из них не спит днем И сразу почувствуете, как вам хорошо!

3 часа!!!!!! Конечно высыпается! Дневной сон сократите ло 1 5-2 вот и будет утром до 7 спать.

также было, пришлось укладывать в 23 часа. вставал в 7 утра)

А позже укладывать никак не получается? Чтобы хоть немного сдвинуть этот график?
Наша в год и девять засыпает в 21:00 и встает в 6 утра. Но нам это удобно, потому что папка на работу собирается, соответственно и мы встаем.
Думаю, если оттянуть ночной сон на более позднее засыпание, то и вставать будет позже.

Мой сынок встает в 8-8.30, вроде замечательно, скажут все, но!!! Соответственно он и в обед спит с 2.30-5.30, и потом раньше 12 не засыпает, тоже не оч удобно. Я уже по всякому пробовала сдвинуть-все равно раньше в обед спать не укладывается и вечером та же песня. Вот только когда совсем днем без сна, тогда красота, спит с 21 до 7-7.30. Но еще без дневного сна тяжело, к вечеру прям плаксивый становится и перевозбужденный

Ничего не поможет: ни уладыаать позже, только получите невыспавшегося ребёнка, ни объяснения- это жаворонок, у меня так же.)) Тут только сил вам и терпения и кофе покрепче )))). Станет старше сможет сам поиграть утром, зато никаких проблем утром перед садом или школой. У меня старший просыпается в шесть, максимум в 6,30. Зато перед школой он спокойно успевает: сделать зарядку, душ, позавтракать, почитать и неспеша собраться.

Присоединяюсь к рекомендациям по сокращению дневного сна. 3 часа - очень долго.

Приучайте потихоньку занимать себя самостоятельно. У нас с двух с небольшим стало получаться. Ребенок просыпается - мама еще никакая, спит. Он сначала рядом возился и играл, потом в своей комнате.

Тут только укладывать позже, в 23 часа допустим. Ребенок спит по норме для своего возраста) 8-9 часов ночью и 3 днем. У вас режим шикарный для сада) мой сын недавно начал спать до 9 утра, но надо в сад и подъем пол 7. Зато до сада всегда вставал 6. Так я и не поспала в декрете)

Почему не сделать? Будите днем и не давайте по 3 часа спать😉у меня дети наоборот спят с 21:30 до 9 утра,но днем приэтом спят не больше 1.5 часов

У нас такой режим был 1-1,6, а потом отбой стал в 21-21:30. А утро зависит от времени года, летом в 5, зимой в 6:30 и ничего с этим сделать не получается, уже 3 года так

Так же вставал где то пару месяцев.. потом сошцло на нет) в 2.6 просыпается в 7-8, дневной сон часа 2 обычно и больше и на ночь в 11)

поменяется еще 1000 раз. вам могу только посоветовать тоже рано ложится , что б хоть как то высыпаться )

Ложитесь вместе,зато с пяти утра можно столько всего успеть,если выспаться!!!

Дневной сон укоротить ☺