Режим питания
Питание.Девочки, чьи детки не ходят в сад или ходят до обеда, поделитесь своим режимом питания. Во сколько кушаете? Что кушаете? Сколько раз? Мы с утра встаем и кушаем кашу (разную) Бежим в сад, там кушать не хочет. Потом в саду обедает в 12.20. Там уже что съест: немного супа, котлету. Домой приходим и ложимся спать. В 16 я его бужу и у меня ступор. Чем кормить? Сделала сырники в духовке. Один съел и отказался, невкусно ему. Попросил яблоко. А ужин во сколько давать? Или после сна давать что-то серьёзное типа гарнира с чем-то? И на ужин тоже?
Натали
Утром каша, сырники, яичница и т.д. Перед дневным сном суп и салат. После сна фрукты или кисломолочка, иногда теплые бутерброды. На ужин гарнир + мясо (или рыба) и салат. По мере необходимости в течении дня перекусы.
06.10.2016
Ответить
Виктория
У детей режим питания по биологическим часам такой:
8- завтрак
10-фруктовый завтрак
12- обед
15 перекус
17- ужин
19- кефир или печенье с молоком.
У нас конечно не такой режим, хотя я стараюсь обед в 12 и ужин в 17 давать.
06.10.2016
Ответить
Алена
Потому что в саду он не ест. Ничего молочного он не ест. А завтрак там в основном молочная каша. А если пытаются покормить, то у него рвота.
06.10.2016
Ответить
Цветочек
В будни отвозим сына к бабушке. Порядок такой: 7:30 ещё дома чай с печеньем/мишкой Барни/ творожный сырком/ блинами/пирого, в общем, с чем-то вкусным и белок 1 яйца
10:00 у бабушки уже ест молочную кашу
13:00 суп
17:00 чай с чем-то вкусным/ фрукты
18:30 ужин - мясо+гарнир + овощной салат
21:00 варенец/ ряженка/ йогурт/ фрукты/ чай.
22:00 собираемся спать.
05.10.2016
Ответить
Алена
Что-то вкусное и мой съест))) Смотрю, у многих молочка-кисломолочка. У меня печаль, мой ну никак не хочет(
05.10.2016
Ответить
Цветочек
Давайте разное. Мой творог не ест вообще ни в каком виде! Даже кольцо с творогом отверг со словами:" фу! Там творог!", кефир тоже не пьёт, а вот варенца или простокваши готов съесть целую банку!
05.10.2016
Ответить
Алена
Да я ему и кефир и йогурт и ряженку. Не хочет. Он только сметану готов есть))
05.10.2016
Ответить
Цветочек
А мой сметану наоборот отвергает! Даже борщ есть не станет, если сметаны туда брошу!
05.10.2016
Ответить
Цветочек
Варенец это типа йогурта из ряженки, очень приятный, нежный, не кислый. В магазинах продаётся только останкинский, оранжевый пластмассовый стакан 400 мл, в пятерочке точно есть, в Атаке, в Ашане
05.10.2016
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Завтрак 9 утра: на выбор каша, омлет, блины.
обед: 13-13.30 всегда суп
Полдник 17.00 фрукты, печенье, булка что захочет в общем)
ужин :19.30 мясо+ макароны или овощи
молочку не ест ни в каком виде.
05.10.2016
Ответить
Алена
Вот и мой не ест( А расскажите, как делаете омлет? Как часто даете яйца? Какое печенье даете? А то мой Марию больше не хочет :-)))
05.10.2016
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Яйца даю по желанию в основном, раза 3-4 в неделю. Омлет , да как обычно смешиваю яйца с молоком плюс немного муки, часто добавляю творог, но сын чувствует подвох😃 долго ест и кривится😆 печенье хайнц в основном, но частенько и абсолютно любое, какое есть дома, лишь бы состав был хороший( без Е и пальмового масла)
05.10.2016
Ответить
Алена
Творог съест, если сладкий. Остальное не будет(( Бублик съест, а чай не будет
05.10.2016
Ответить
Светлана
В 7 утра пьем какао.
8.30 завтрак в садике. каша
10.00 второй завтрак в садике. кефир
12.30 обед в садике.
16.00. полдник в садике. А если дома: запеканка, блинчики, творожники, творог, йогурт.
19.00. Ужин. Например сегодня макароны с котлетой.
05.10.2016
Ответить
Алена
И у нас сегодня будет такой ужин. А вот с полдником беда. Молочку не ест совсем(
05.10.2016
Ответить
Светлана
Может тогда фрукты? У меня сын фрукты не ел вообще, даже сладкие пюрешки. И вот чудо: в садике съел яблоко в этом году (дома их навалом-игнорирует), а вчера взял у меня виноградинку!
05.10.2016
Ответить
Светлана
У нас перекусов не бывает, так что с 3 лет воспринимаю полдник, как перекус. Добавьте чашечку чая с печенькой и, на мой взгляд, достаточно.
05.10.2016
Ответить
Алена
Могу только печеньку, чай не пьёт. Худой он у меня ужасно. Поэтому и переживаю, что полдника толком нету. Сын не переживает абсолютно))
05.10.2016
Ответить
Светлана
Худой! Вы моего не видели: длинный и тощий. А еще цвет кожи от бабушки: ОЧЕНЬ светлая... Врачи, которые его первый раз видят, бледнеют 
05.10.2016
Ответить
Алена
Мой тоже бледный)) Но я и сама такая) А какой у вас вес? Могу поспорить, что тоще моего нету((
05.10.2016
Ответить
Алена
А вот нам 3.1 и мы всего 12кг)) За два года сын до 18 не дорастет. С его темпами нам в 5 лет светит вес 14-15кг максимум(
05.10.2016
Ответить
Алена
Ого ростик!) Вот и у нас все такие высокие. А мой всего 95-96см. Муравей среди всех
06.10.2016
Ответить
Светлана
Детки в нас с мужем пошли: я 150см и дочка кроха, муж 200см и сынок в него!
Вы не переживайте детки скачками растут.
06.10.2016
Ответить
Алена
А, ну с таким папой, конечно можно быть высоким))) У нас семья лилипутов: я 160 см и муж 170 (хоть уверяет, что 173))). Поэтому, баскетболист вряд ли выростет, но хотя бы средний мужской рост и вес догнал)
06.10.2016
Ответить
Светлана
Уж маму с папой догонит!!!
Лилипутом я скоро стану на фоне своих: дочка резко расти начала, уже 130!
06.10.2016
Ответить
Алена
Лучше папу!)) А то 160см для мальчика - это печально((
Так это же хорошо! Пусть растут. Будет у вас девочка модель))) По мне, это лучше чем низкая) Мне мой рост никогда не нравился. У подруги 175. Для меня это идеально прям
06.10.2016
Ответить
Светлана
А мне мой нравится, для меня 170 для женщины это максимум... А 160 идеал!
06.10.2016
Ответить
Мормулетка
Целый банан на полдник для трехлетнего человека более чем достаточно. Он очень калорийный, там много фруктозы и глюкозы для энергии и мозга. Даже грудничков кормят с промежутком в 3 -3,5 часа. Для трехлетки это нормальный режим. Не ищите проблему там, где ее нет.
06.10.2016
Ответить
Алена
Ну значит и переживать не буду. А то боюсь чтобы совсем не исхудал. И так скелет один
06.10.2016
Ответить
Алена
Как вам удалось?)) Как не корми, а я своего откормить не могу. А ему пара кг будут совсем не лишние. Он в 3.1 всего 12кг. Детки в год такие. Бещ одежды смотреть страшно(
06.10.2016
Ответить
Мормулетка
У меня старшие такие худые были.... главное слово БЫЛИ!!!))))) Дочке старшей даже дистрофию ставили) Поэтому с младшей я носилась и откармливала с младенчества... сейчас вот поли на гимнастику и чувствую 2 кг нам лишние)
06.10.2016
Ответить
Алена
Это мне знакомо) У нас в карточке тоже записана гипотрофия 1ст. Но мой с пюрождения неедяка. Как не пыталась откормить, бесполезно. Вот и переживаю я за каждый приём пищи. И какой у меня стресс, когда мой худющий ребёнок заявляет, что кушать не будет)) Посмотрела ваши фото. Хорошая у вас девочка, не сказала бы, что есть лишнее. Но на гимнастике требования, наверное, другие, чем у нас, мам)
06.10.2016
Ответить
Анастасия
В 7.45 сухой завтрак. В 10 часов второй завтрак - сырники, каша, яичница. В 12 часов обед - суп, капустные котлеты, суши, овощи, что в голову придет. 16 часов полдник - фруктовый салат, йогурт с булочкой. 18 часов ужин - обычно гарнир с мясом. 20 часов поздний ужин - молочка, фрукты, бутерброд, еще что. Плюс фрукты в свободном доступе целый день.
05.10.2016
Ответить
Алена
Блин, я повешусь( Мой молочку не ест. Из фруктов только банан и яблоко иногда. Я не знаю, чем его кормить(
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Мы когда в сад не ходим, после сна едим обычно - творожок, кефир или йогурт, вафлю или булочку + фрукты или ягоды. Это в районе 16.30/17 часов. Ужин в 20-20.30, тогда уже мясо/курица/рыба + гарнир.
05.10.2016
Ответить
Алена
А если творожок даете, то даете ещё что-либо или только творог? Мой йогурты, молоко и все что касается молочки не ест. Вот творога может немного. Если у вас ужин в 20.30, то во сколько спать ложитесь?
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Я даю творог, йогурт, булку и фрукт, всё сразу). У меня любит кисломолочку). Ужин в 20.30, так как не успеваем раньше обычно, гуляем вечером до 20 где-то, а спать ложимся в 21.30. В последнее время в сад ходит на весь день, поэтому там ужинает в 18.30, но дома всё равно что-то ещё съедает, так как не всегда хорошо в саду ест.
05.10.2016
Ответить
Алена
Везёт вам))) Мой столько не съест. Была бы рада если бы хоть йогурт ел. Но нет. Не знаю, чем его кормить(
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Ну, что-то же он должен любить? Бананы, например, достаточно сытные. Если сырники не по вкусу, то может запеканка с вареньем понравится. Вареньки с творогом или фруктами.
05.10.2016
Ответить
Алена
Бананы любит) Может и два-три съесть в день. Правда не знаю, можно ли столько? А вареники только с картошкой. Но каждый день давать ведь не буду
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Можно пирог с чаем, если ест, пюре какое-нибудь фруктовой с творогом или сливками. Блины, оладушки, запеканки разных видов ( с овощами, макаронами), молочная вермишель, гречка с молоком...
05.10.2016
Ответить
Алена
Чай не пьёт. Все что с молоком есть не будет. Меня поэтому полдник больше всего беспокоит. Я не знаю, что ему дать. Блины ест, две-три штуки съест. Но каждый день блины не дашь. А однин банан это мало(
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Ну, день блины, день вареники, день оладушки, омлет еще есть, пирог с картошкой можно сделать, оладушки печеночные. Хлопья тоже не любит? Можно их соком заливать, вместо молока
05.10.2016
Ответить
Алена
Хлопья я не даю. Омлет не любит. Больше яичницу. Печенку не ест. Хотя...когда-то давно жарила блины на печеночный торт, ел с удовольствием. Надо ещё попробовать. Хотя это жареное ((
05.10.2016
Ответить
Elenalisa(89031407577 - пишите лучше)
Я оладушки немного обжариваю без масла и добавляю воды на сковородку. А до двух лет делала им их на пару в мультиварке, так что можно вообще без жарки обойтись). Оладушки можно вообще из всего делать, может он какие-то будет есть). Мои очень любят панкейки из кефира. Тоже без масла жарю
05.10.2016
Ответить