Ухх, ну и сложное сегодня задание!!! В голове каша, надо ее как-то в кучку собрать)))
Попробую:
1) Рабочий список
Первые блюда:
Борщ,
Щи,
Суп с фрикадельками,
Гороховый на копченостях,
Куриная лапша,
Грибной,
Молочный,
Уха,
Окрошка,
Рыбный с горбушей,
Картофельный,
Овощной
Вторые блюда:
Котлеты (куриные, горяжьи, рыбные)
Отбивные свиные,
Антрекоты,
Бифстроганоф,
Курочка жареная / тушеная в чесночном соусе/ запеченная в духовку (вариаций еще много)
Картофельный рулет с мясом,
Рыба жареная / фаршированная/ запеченная/ по-гречески,
Овощное рагу,
Мясо по-французски,
Фрикадельки,
Перец фаршированный,
Фаршированные томаты и кабачки,
Голубцы,
Пельмени,
Вареники с творогом,
Макароны по-флотски,
плов
Гарнир:
Картофель отварной/жареный/тушеный
Гречка,
Рис,
Макароны,
Ячка,
Овощной гарнир (чаще смеси)
Вкусняшки:
Блинчики /б. фаршированные (творог, мясо)
Оладьи,
Сырники,
Шарлотка,
Кекс «зебра»
Слоеные булочки (с творогом /сахаром)
2) Мотив:
- научиться планировать покупку продуктов (покупать только то, что нужно, а не то, что плохо лежит в магазине)))
- перестать выбрасывать продукты (очень важный для меня пункт)!!!
- каждый день радовать своих домочадцев чем-нибудь вкусным
- правильно распределить время на приготовление пищи! Готовить тогда, когда позволяет время, дети…., а не перед самым застольем!!! Для этого надо делать больше заготовок)))
3) Редактирование меню
Решила пока ничего не редактировать (оставить уже имеющееся)), поэтому остается себя похвалить)))
