Табличка с мерами продуктов была и где-то есть, только я ею не пользуюсь с тех пор, как появились весы.
Каши варю на глазок) Т.е. пропорции соблюдаю, а вот количество примерно уже знаю, сколько надо. Мясные блюда в расчет не беру, а вот картофель 3шт на порцию, рис 1ст. на всю семью на один раз, макароны взвешиваю. Раньше варила 30гр на порцию, поняла, что мало, сейчас варю 50гр на порцию. Конечно, муж съедает больше, дети меньше)
Очень понравилась идея с любимыми блюдами домочадцев. Вечером устрою опрос любишь-не любишь. Самые-самые любимые я, конечно, знаю. А вот на счет некоторых блюд все-таки надо уточнить.
Теперь по поводу будущего меню. Я и раньше его составляла, и на этой неделе попробовала составить меню с привязкой к дням. Провал! Все-таки мне наверное надо, как и раньше, составлять просто перечень блюд на неделю, но без жесткой привязки к дням недели. Поэтому то, что я напланировала с вами, немного изменится. Зато запланировала покупку необходимых продуктов, чего раньше не делала) Благодарю за пинок))