Москва

Взлёт 117. День 25 - Главный помощник flylady - КЖ, как планировать дела

Здравствуйте, красавицы!

Как вы провели свои выходные? Удалось выделить время на себя?

Я горжусь вами! Вы уже на финишной прямой! Осталось совсем немного 😉

У нас с вами последняя неделя с ежедневными заданиями, на следующей нас ждут только зачет и экзамен. Забегу немного вперед: на этой неделе мы будем заниматься собой, меню и немного финансами. А тема сегодняшнего дня - наши КЖ)

"Сколько ты уже откладывала создание Контрольного журнала? Я знаю, что перфекционизм может поднять свою отвратительную голову и помешать тебе сделать это.
Сделай 19 простых шагов к созданию своего Контрольного журнала".

Итак, что уже должно быть в вашем КЖ?

- Утренняя рутина
- Вечерняя рутина
- Список ХС
- ЕЧУ
- БНП
- Зоны нашего дома и работы в каждой из них
- Вдохновляющая страница

- План стирки на год

Вы можете дополнить ваш КЖ следующими пунктами (выберите то, что нужно вам!):

1. Контактные номера телефонов и адреса родственников, близких друзей, знакомых, а также важные телефоны врачей, нужных специалистов, любимых парикмахерских и прочее. Что-то типа записной книжки, с важными для для вас контактами. Сюда можно также добавить имена детей или степень родства, на случай, если кто-то решит воспользоваться вашим контрольным журналом, чтобы связаться с вашими друзьями. Рядом с именем, можно записать сразу и дату рождения, сделать пометки в какое время звонить. Кроме контактов сюда можно занести расписание - работы врачей, нужных вам служб.

2. Выполняем "В случае экстремальной ситуации"..
Данный список, необходимо переписать на отдельном листе и добавить в Ваш Контрольный журнал.

3. Многие Флаюшки планируют финансы и соответственно покупки по магазинам. Все это можно оформить в КЖ.

Вдохновляемся в категории Контрольный журнал.

А еще мы поговорим о планировании (эта информация не требует от вас дополнительных действий, если на то нет желания).

Если вы хотите контролировать свою жизнь, а не плыть по течению, то вам нужен долгосрочный план.

Большинство людей живет мечтаниями "закончу школу, поступлю... куда нибудь, женюсь... ну кто-то же подвернется, найду работу, ну хоть какую-то, пусть даже не по специальности, но чтоб хоть что-то зарабатывать...." и так далее)) Знакомо?! Мечтать можно долго, можно даже красиво мечтать, но ничего не делать для достижения своей цели. Тот, кто подходит к свое жизни ответственно, хочет что-то сделать, многое успеть, обязательно планирует свои дела.

Но все это лирическое отступление, так как долгосрочное планирование вещь глобальная и выходит за рамки системы FlyLady.

А что входит в рамки нашей системы?

С помощью календаря вы можете отметить все значимые события года, известные даты (для некоторых можно указать дополнительные пометки за несколько дней/недель - например, купить подарок к дню рождения). Можете внести планируемые походы к врачам, парикмахерам и тд.

Можно планировать месяц, стараясь более-менее равномерно распределить дела. А это уже будет помогать планировать неделю. Подробнее можно посмотреть тут.

Есть также понятие ежедневного планирования - ToDo-листы. Они очень наглядны и многим удобны.

"Но их прелесть ещё в другом. Когда заканчивается очередной взлёт, становиться очень грустно, не хватает отчётов. Но вы можете анализировать вечером свой день и делать там отчёт о проделанной работе и в конце недели наслаждаться проделанной работой. На самом деле, если не составлять такой список, то к вечеру забывается что ты за день сделала - рутина, многое на автопилоте. Очень часто при разговоре с мужем я могла вспомнить буквально пару дел, которые сделала (и становится как-то не по себе от того, что целый день "ерундой страдала"), но при этом чувствовала к концу дня уставшей. Просматривая свой ежедневник в конце недели можно оценить объём работы, который выполнить не удалось по тем или иным причинам и запланировать дела на другое время."
Больше о ежедневном планировании тут.

ЗАДАНИЯ:
1. Выполняем рутинки

2. Расхламляемся, смотрим в БНП, выполняем задание Келли

3. Оформляем КЖ. Отчитываемся, желательно, с фотографиями нашего КЖ)

4. Хвалим себя!